サラリーマン、N嶋の食卓と毎日レシピ

新たな書庫「カフェリフォーム!」はじめてみました!

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とうとうきましたね。食欲の秋ですよ。
こう、生鮮食品売り場に行くと、ずらーっとタイムサービスでお安くなったお刺身が並んでますね。
サラリーマン、そんなんばっかですよ。

★いくらなんて散りばめて、一見豪華な、貧乏海鮮丼。すべてタイムサービス★

でね、いろんな魚の切り落としがパックされたのとか、もう甘えびなんて半額の100円くらいだったり。
しってます?魚釣りにつかう餌のエビのほうが、高いって。500円くらいしますもん。
ま、丼物なんで、レシピってほどではないですね。


【分量:多目の一人分】多分、二人分でしょうね

材料
海鮮物:適当  とにかくなんでもいいです。好きなだけ買っちゃいましょう。
(今回は、甘エビ、鮭、鮪、鮪のたたき、ブリ、いくら が入ってます。)
 ちなみに、いくらはこちらから→http://blogs.yahoo.co.jp/atunaka03/41383471.html

ご飯:1合  ちょっと多そうですが、いつもこれだけ食ってます。
ねぎ:適量
わさび:適量

たれ
濃い口醤油:たまり醤油:みりん:日本酒 = 1〜2:1:1:1 
で合わせました。


調理器具
なべ、包丁


調理方法
1.適当にお刺身を買ってきます。
  鮪に関しては、大きな切り身はタレに漬けで、小さいのはたたいてしまったほうがいいかも。
2.タレをつくります。
  上記の分量を混ぜ、鍋でひと煮立ちさせます。
3.タレを触って少し熱い?ってくらい冷まし、鮪あるいは他の大き目の切り身を漬けます。
  このとき、タレの分量は一人分よりやや多目(適当でいいです)に小分けしてやるといいです。
  5〜10分、魚からだしをとてやります。これでタレも随分と変わるはずです。
4.適当に盛り付けて、いくらにわさびに盛り付けて、タレをかけたら終了です。


これは米たいている間にできてしまうし、なんとも簡単だし、なにしろ安くて美味い。

この時期は、タイムサービスがかかせませんねぇ。

簡単で、安くて、美味い貧乏サラリーマン料理でした。

「会社員の毎日レシピ」書庫の記事一覧

閉じる コメント(37)

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のんさん;見た目だけは、豪華にしとかないとー。実際はいいねだんですけど。

2006/10/4(水) 午後 5:57 Nしま

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訪問者さん:最高です。

2006/10/4(水) 午後 5:57 Nしま

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なびすけさん;いい食材、手に入りましたか?

2006/10/4(水) 午後 5:57 Nしま

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けいさん;半額買いは、基本ですねぇ。どんどん買って、ぼりぼり食いましょう。

2006/10/4(水) 午後 5:59 Nしま

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emizen69さん;刺身で食うのもいいですが、たまにはこういうので食べたいですよね。

2006/10/4(水) 午後 6:00 Nしま

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yama15462003さん;採算は、まぁ、半額だからよし、ということで!でもこの盛り付け、しなびた葱がいけてない!

2006/10/4(水) 午後 6:00 Nしま

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uepyon_01さん:おもっくそがっついて食いました!

2006/10/4(水) 午後 6:01 Nしま

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ふーままさん;いえいえ、酢飯は言うほど簡単でないと思いますよ。おいしくできるなんて、すばらしいです。自分は、まだやったことがないのですよ。今度、寿司でもやってみようかな。

2006/10/4(水) 午後 6:02 Nしま

美味しそうですね+.(◕ฺ∀◕ฺ)゚+. 明日は仕事帰りに筋子を買って♥ あさっての海鮮丼にそなえちゃおう(≧∀≦)

2006/10/5(木) 午前 0:24 [ - ]

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lianさん;備えてください!普段も刺身って買ってるはずなのに、不思議と海鮮丼にはなりませんよねー。

2006/10/5(木) 午前 8:50 Nしま

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すっごーーいおいしそう 豪華 いいなーー 海の近くなんですか?

2006/10/7(土) 午前 6:51 でもこ

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食べたし〜〜〜〜あ〜〜〜〜ん。Σ(〃゜ o ゜〃) ハッ!!失礼しました。ハーバル家のまるちゃんです。美味しそうですな〜。BYまる

2006/10/7(土) 午後 10:40 [ まりちゃん(とまっくま) ]

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初めまして、美味しそうな匂いにつられてやってきました!!とても美味しそうです。こんな海鮮丼は私の住む場所ではめったに食べられません!醤油、みりん、酒を同量にすると美味しいタレができるのですね。

2006/10/8(日) 午後 4:05 Natsu

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おおさまかでもこ:そうですねぇ。名古屋ですから比較的海の近くです。内陸にお住まいですか。

2006/10/10(火) 午前 8:43 Nしま

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まるちゃんさん;はい、うぁ〜ん!うめぇっすよーw

2006/10/10(火) 午前 8:44 Nしま

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Natsuさん;残念ですねぇ。でも、今は流通が結構しっかりしてるから、内陸でもたべられるのではないでしょうか。って高そう。。この場合、醤油を多くしたほうが、いいですよー。

2006/10/10(火) 午前 8:45 Nしま

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テカテカしてうまっそ〜!!! たまに覗かせて食べた気分になってます。 次はどんな上手そうなものが載るんだろうぅ〜

2006/10/10(火) 午後 3:28 愛美

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参考にさせて頂き,タイムサービスを狙います。

2006/10/10(火) 午後 3:33 wing

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まなみさん;じゃ、がんばって美味そうなもの、載せてみます。できるのか!?

2006/10/12(木) 午前 9:09 Nしま

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WINGさん;ただ、この切り落としのごちゃまぜはなかなかないんですよねー。

2006/10/12(木) 午前 9:09 Nしま

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