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秋といえば、秋鮭。
あといくらもつけようかと思いますが。
で、鮭料理ってたくさんあるんですよね。ムニエルに、ホイル焼きに。。
ええ!?もう終わり?たくさあるんじゃないの!?
★鮭のムニエル。ソースにシメジの醤油マヨネーズは、いかがですか?★
これ、何かの番組で見たんですよ。なんだかステーキ丼かなにかにかけるそーすだったかな?
ちょいと作り方や材料も手ごろだったんで、よく使ってます。
ソースを替えれば、いろいろ幅もひろがるってもんですよ。
【分量:一人分】
材料
鮭の切り身:1枚 なるべく平たいのがいいですね。
小麦粉:適量 ムニエルにします。
塩コショウ:少々 下味ですね。
EXオリーブオイル:適量
しめじ:半株
玉ねぎ:1/4 なるべく薄くスライスしましょう。
ねぎ:1/4 小口で
にんにく:1かけ これもスライスで。
EXオリーブオイル :玉ねぎソテー用にバターで足りなければ追加します。
バター:5g 玉ねぎをソテーします。
醤油:大1〜2
マヨネーズ大1〜2 マヨと醤油はお好みお味に調整してください。
日本酒:50cc 適当で。最後に飛ばしますので。
牛乳:50cc〜 味の濃さと粘度に応じて入れてみてください。実際、計ったことが。。。
調理器具
フライパン 蓋 (電子レンジ)
調理方法
1.鮭のムニエルを作ります。下味に塩コショウ少々で、小麦粉をつけてオリーブオイルで焼くのみ。
このとき、表面を焼いて、中は電子レンジでチンするというのもありにしてくださいw
なので、強火でいいです。
2.そのまま鮭をとったら、中火にしてバターとたまねぎを投入します。
こてこてならオリーブオイル追加で。ここで玉ねぎが色づくまでソテーします。
小麦粉の焦げが残りそうですが、ソースの色からして気になりません。むしろ、香ばしさに。
3.色が変わり始めたらニンニクを入れます。じっくりしなしなにしてやってください。
4.両方がいたまったらシメジを投入します。
ここでオイルがシメジ全体にいきわたるくらい炒めたら、日本酒を入れ、蓋をして蒸し焼きに。
5.まだ蒸しあがる前に一度蓋を空け、マヨネーズ、醤油、牛乳を入れます。
このとき、醤油とマヨは一気にいれずに、大1から入れて味見をしながら量を入れていきましょう。
6.調味料をいれたらねぎを投入し、ソースが「しゃびしゃび」から「とろとり」になるまで炒めます。
とろみはお好みに応じて。もちろん、だんだん味も濃くなってきますのであわせてください。
その辺の調整をうまいことしないといけませんね。(ぜんぜん難しい話じゃありません)
7.とろっとしたら鮭にぶっ掛けておしまいです。
以上、15分クッキングでした。
これは玉ねぎのソテーに時間がかかりますが、これがあるのとないとではまったく違ってきます。
重要です。玉ねぎ。
あと、マヨと醤油はお好みですし、甘いのがよければ、みりんか砂糖を足してもかまいませんね。
ねぎを生っぽいまま使いたいなら、なるべく最後に投入してもいいでしょう。
ムニエルもソースを作ってやると、ぜんぜん違ってきますよ。
あきたら、ソース替え、です。
お試しください。
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あかねさん;まずかったら黙っといてくださいねw
2006/10/12(木) 午前 9:12
陽菜さん;で、手に入りましたか?
2006/10/12(木) 午前 9:13
さくらさん;サラリーマン料理は適当な簡単メニューばかりですが、それだけに毎日作れるものってことで。参考になれば。
2006/10/12(木) 午前 9:13
goodessさん;ここの料理が本格的なら、他の人たちのレシピは、どうなっちゃうんでしょうか〜w
2006/10/12(木) 午前 9:14
桜さん;参考になればうれしいですね。是非おためしを。
2006/10/12(木) 午前 9:15
ぎゅみさん;そうですねぇ。全部入れないと、だめですね。それぞれにちゃんと意味がありますから。ソースネタはもっててそんはないとおもいますよ。
2006/10/12(木) 午前 9:16
なつるんさん;作ってみてください。料理は、基本的に好きみたいですw
2006/10/12(木) 午前 9:16
コロボックルさん;そうですねぇ。もともとお肉用のソースだったみたいですし。ソースは組み合わせでまたちがった顔をみせてくれるはず!
2006/10/12(木) 午前 9:17
えつさん;あ、タイミング、悪かったです?またの機会にお試しください。
2006/10/12(木) 午前 9:18
キムサさん;え?見た目いいですか?これ、載せようかどうかまよったんですが。鮭置いてうえからソースぶっ掛けるだけですよ。簡単です!
2006/10/12(木) 午前 9:19
mamaさん:嗚呼、もうちょっと早くに出会えていればっw旦那さん改造してみてくださいw
2006/10/12(木) 午前 9:20
jupiterさん;マヨが熱で分離するってのと、他の調味料のおかげで混ざり合うのか。とにかく、いい感じで混ざるはずです。
2006/10/12(木) 午前 9:21
yukiponさん;あんまりどきつい味にしないでくださいねw玉ねぎが、いい味出してくれるんですよ。
2006/10/12(木) 午前 9:22
yukaponさん;パスタですか。パスタにするとなると、もうちょっとパンチを聞かせたいですね。うーん、ベーコン入れるとか?でも、なんかできそうです。
2006/10/12(木) 午前 9:22
uepyon_01さん;タルタルソースは基本ですね。あ、タルタルソースもつくりゃいいのか。
2006/10/12(木) 午前 9:23
lianさん;なんかとばしてました。すみません。。そーんなにマヨネーズはきかせてないんですけどね。
2006/10/12(木) 午前 9:28
Nしまさん。美味しかったです♪ニンニク、ネギ、牛乳等 自分には思いつかない発想で^^;なので、これは舌平目とか鱈でもいけそうですね☆
2006/10/12(木) 午前 10:51
おっはようございま〜す。ほぼ材料は一緒なのに「ホイル焼き」になって食卓にあがりました!次に挑戦します。
2006/10/13(金) 午前 8:40 [ - ]
葵さん;おおう。また作られましたか。はやいですね。そうですねぇ。わりと淡白ななら、大体あうかと。でも、安物ソースなんで、庶民的な魚に限りますw
2006/10/13(金) 午後 7:07
あかねさん;いいコメントです、なぜホイル焼きになったのか。要は材料が一緒だからw同じ材料で違うものをってのが、サラリーマン一人暮らし料理の本音だったりしますw
2006/10/13(金) 午後 7:08