体育館にて。継続って、すばらしい！

まいどどおも。

昨日のドーハアジア大会Ｕ−２１は残念でしたー。
yahooの見出しでは、ドーハの悪夢再び、なんてありますが、うーん、残念ながら、今回の敗退は実力そのまま、じゃないかなー。

なんというか、あのドーハの悲劇とは比べられない軽さがありましたよ。

大体パキスタンにちゃんと大差で勝ってりゃ、２位通過ってのもあったわけで、こんなことにはならないわけで。


というとこで（どういうことかわかりませんが）、サラリーマンの毎日ダイエットも続いているわけですが。。

昨日は定時の日でいつものように、ジムへ（なかなか飲み会が入りません。。。）。


そんな中で、筋トレ部（ウェイトリフティング部ね）のもう６０近いおじさんがいるのですが、
（あっち系の人とは別の人ね。あっち系→http://blogs.yahoo.co.jp/atunaka03/38214107.html）
どうやら筋トレをはじめたのが、５３歳とのこと！

５３歳から筋トレ？
しかも、今むきむきですやん！！

で、その人が言うに、
「今んなって若い頃にできんかったことができるようになったからなぁ。
　鍛えてなかったら、今こんな体しとらんだろうし。
　鍛えてれば、年取っても筋肉はもつで。」
こうゆってました。（若い頃ってのが、いつなのかは不明ですが。。）
うーん、現実にそういう人がいるから、まあその通りでしょうね。

しかし、ビビリましたよ。
６０近くであの体ってのも驚きなんですがね、はじめたのが５３歳って。
そんな歳からでも、体って成長するんですね。
びっくりですよ。

皆さん！やっぱり継続は力ですよ。
そしてそれはいつはじめても、成長できるんですよ！

なんだか、とっても励みになるお話でした。

そうそう、肝心のＮしまの肉体といえば、、

今朝、初の体脂肪率１５％代（おもっくそ後半ですが）をたたきだしました！！
体重はようやく６７ｋｇ台！

いやー、ほんと、継続は力です！

継続って、すばらしい！！

私の辞書に継続と言う言葉がないんですよねぇ。。。安室ちゃんのファンが継続しているのは奇跡です。

いえいえ。ブログも続いているようですし、もうそろそろ登録してみてはいかがですか？「継続」って。

題名につられてきました。お久しぶりです＾＾ 継続ね・・耳が痛いです・・体脂肪率が１５％ですか・・・うらやましい・・頑張って維持してくださいね＾＾

体脂肪１５％？羨ましいです・・・。継続出来るって素晴らしいですよね゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜

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U−21は残念でしたねぇ。まさに「認めたくないものだな・・・若さゆえの過ちを・・・」って感じでしょうか（笑） 体脂肪すごい！ 夫なんて33％・・・どうやったら、そんな体型になれるようがんばってくれますかねぇ。

ゆたさん；どうもどうも。お久です。維持？いえいえ、まだまだこれから成長しますよ。１０％までいったら、なんかくださいｗ

pinkさん；そう。継続ってのは、むつかしいですよねー。でも、がんばります。

MIYABIさん；「」のせりふは、何か有名な？？３３％は健康上、ちょっとまずいですよ。そうですねぇ、なにか体力のなさを痛感することをしてもらうとか。いきなり、「走ってみようか！」とかｗ