突然の！

にーはお！

サラリーマンのＮしまです。

最近、妙に忙しかったのは、実は突然飛ばされていたから！
５月に続いて、今月も。
今回は計画にない出張だったんで、ちょっと面倒だった。

んが！
飛行機、ビジネスにアップグレードした！
いやー、初めて乗るんですが、いいですね、ビジネスって。
機内食の差はなんでしょう。びっくりした。

そして！
ホテルもなんとアップグレード。
なんかどこも混みあってんでしょうかね。

まぁ、これもサラリーマンしてるからの特権ですね。

さて、こちらはもう夏ですね。
緯度は沖縄と一緒なんで、年中あったかいんですが、もう夏です。
どうも昨日あたり、ほんとは台風が直撃だったみたいなんですが、それたようで。
そんな情報も知らず、でしたｗ
結果オーライ！

日本もどうやら梅雨明けのようで、なんだか夏を一週間存した気分。

本日は、食べ過ぎに備えて、、ジムで運動。

５ｋｍはしって、腹筋などの筋トレ。
最近日本で流行ってないくらいのうんどうでしたｗ　

で、海鮮のご馳走でもカメラに！とおもったんですが。。
するまもなく、、忘れて、、食っちまいました！

かに、えび、ほたて、北京ダック、巻貝のXOジャン炒め、、
あー、もう腹いっぱいです。
間違いなく、太りましたね。。

そうそう。

こっちにきて、出向している先輩に
「Nしまくん、体型変わったね。おっさんじゃないか！」
その人は、入社からの先輩であり、サッカー部の先輩でもあるんですが、、

なんてことを・・。

まぁ、事実であるので、仕方がない。。

ということで、帰ってからダイエット計画の開始です！
とりあえず、毎日体重と体脂肪率の測定です！

食ってもダイエットの書庫が、にぎやかになりますｗ

それでは、皆さん。

さいつぇん！

[らべんだー ＾＾☆]

おはようございます。

どこへ行かれても、お元気そうなＮ嶋さんですね。

人生満喫、見習います〜＾＾

らべんだーさん
おはようございます。
ええまぁ、どこいっても楽しまねばｗ
ということで、本日はこれよりマカオに行ってまいります！
観光日記を時間があれば！

会社のお金でいい思いをしてますねぇ。
週末も美味しい物いっぱい食べれたんでしょうねぇ♡
明日から頑張って働いて下さいね。

こんばんはー。
まぁ、サラリーマンの特権、ですねｗ
明日から、がんばります。適当にｗ