サラリーマン、N嶋の食卓と毎日レシピ

新たな書庫「カフェリフォーム!」はじめてみました!

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ほんっとに久しぶりのレシピになります。
どうも、サラリーマンのNしまです。

ようやくまともな新作ってことで、レシピ投稿してみました!

★夏バテに、さっぱりトマトソースのそうめんカッペリーニ★

こないだ、世界一受けたい授業(でしたっけ?)で、ジョエルロブションが作ってたんですね。
で、、、レシピは完全に忘れてしまっていたんですが、まぁ、大体こんなもんだろう的にw
調べれば、いっぱい出てきますけど、ちょっとだけNしまアレンジで。


分量 2人分(おしゃれにしたければ、もう少しそうめんを少なくw)

材料 
そうめん 3束。
トマト 中2個 さっとゆでて、皮をむきましょう。
夏野菜 こんかいはオクラを使ってみました。
ベーコン 2枚
にんにく 2かけ 大きさにもよりますが。
オリーブオイル 大さじ1+大さじ1 炒め用と、トマト用ですね。
塩    小さじ1
コショウ 少々 ごりごり引くやつがいいかも。
レモン汁 お好みのすっぱさに!
     自分はポッカのレモン100を大さじ2以上入れました。もっと入れてもいいくらい。
     ゆずポンとかでもいいかなぁ。よくあるのが、ビネガーかな。
はちみつ 小さじ1 隠し味的にね。これがNしま流、まろやか甘めの味付けw
バジル 少々

調理器具 
包丁 フライパン なべ ボール ざる


調理方法
1.まずはたっぷりめのお湯に塩を1%で作りましょう。
  水1Lに10gのお塩で。
2.オクラを湯通しして、適当に切っておきます。
3.にんにくをみじん切りに、ベーコンを適当な大きさに切って、
  オリーブオイルでじっくりといためます。
4.にんにくとベーコンに火が通ったら、フライパンを火からおろします。
5.トマトを熱湯で皮をむいたら、みじん切りにします。
  みじん切りにしたら、オリーブオイル、塩コショウ、はちみつ、レモンを
  混ぜ合わせて、ちょっとおいておきましょう。
6.その間に、そうめんをゆでます。
  1分ゆでて、さっと水で流し、氷水につけておきます。
7.そうめんをお皿にもって、トマトをかけて、お野菜をもって、炒めたベーコン
  にんにくをオイルと一緒に、あとはバジルをぱぱっと振りかけておします。
  チーズとか、削ってもいいかもしれませんね。


結構簡単につくれちゃいますよ。
ロブションはトマトを濾してましたが、そんな面倒なことはw
なんせ、サラリーマン料理なんで。

きのこのイタリア風野菜炒め、なんてのも一緒に作ったんですが、
写真、撮り忘れちゃった!
久々のねただったのに。。。

では、夏ばてしないように、もりもり食いましょうね!

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