お食事＋ダイエットネタをアップしました。

どうも、お久しぶりです。


こちらのブログと、ほんの少しだけ関係ある記事をアップしました。


ほんとに、ほんの少しだけ。


食生活で、ダイエット出来ましたよって記事。

別に太っているわけではないですが、５kgくらいは簡単に。

ちょーっと、太ってんなーってひとなら、もっと効果的かも。



メタボが気になる３０を過ぎた人は必見です。


旦那さんが、最近、ちょっとメタボ気味じゃないの？ってひと、必見です。


ということで、もっと食事ネタらしいものがかけたらなぁと、意外と忙しいので、進まずです。



ということで、こちらのページもよろしくお願いしますね。

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