山紫水明 元信州人

一期一会 、日々の出来事、 献血 、登山 、野鳥 (白鳥) 、長野県、自転車、旅行 、蕎麦 、おやき、等々好きな方歓迎のブログ。

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御守りの有効期限は、一年間で頂いた
神社へお返しするのがお作法なので、
都内の辺境の我が家から、
サイコンの数値
dst 35.16km
tim 1,32.58
av 22.7
御守り更新 返納しました。
更新料金500円 一年間有効

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日曜日、ある献血のオフ会がありました。
個人情報で詳しく書きませが、
山梨県での献血はしたことは無いので、
次回は、甲府献血ルームに行きます。

内容の無いブログですみません。

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7月7日に、グリスアップした
上下ワンですが、約2ヶ月後
酷暑に、台風に耐えて点検をかねて
ベアリングだけ延命交換してみました。
走行距離は、600km程ですが、
プレミアムグリスの色が変色していました。
本来なら上下ワンセット交換推奨です。

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ベアリングだけの延命交換ですが、
多角形の感触は無くなり一応 普通になりました。
最後に、夏に寿命をむかえた部品達に
感謝して写真公開します。
ストックパーツを自分で交換したので、
寂しく感じてます。お疲れ様の部品達です。

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10月の糖尿病教室のご案内
日時、10月6日(土)
最寄り駅は、JR中央線
武蔵境駅です。

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予定通り 高速バス往復で
諏訪献血ルームで、血小板成分献血
してきました。
後日修正します
暫定版で投稿します

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