究極の健康法

自律神経のコントロールのために ぬるま湯のすすめ

前回いつ投稿したのがわからないくらい間があいてしまいました

　　しつこく自律神経のコントロールのためにぬるま湯をすすめています！！
　　　しかしながら３８.５度Cというぬるいと温度と
　　　　　　　　　３０分という時間の長さのため多くの人が
　　　　　　　　　　ぬるま湯につかることに抵抗を感じているようです

　　　　しかしぬるま湯になれるとはまり、やみつきになるようです
　　　　ぬるま湯につかるとほっとする感覚がよみがえってきます

　これは推測ですが、おそらく母体内にいた時の赤ちゃんの温度がこの温度に近いと想像されるからです
　　　なぜなら女性は妊娠すると高温期にはいり37.5度C前後になり、さらに母体内の温度はさらに
　　　　１度C前後高いと推測されるからです　ネットで調べた限りでは実際に測定した温度は記載され　　　　　ていないようですが

　　ぬるま湯につかることにより、
　　　　　　ゆっくり眠れるようになった
　　　　　　夜間めをさますことが少なくなった
　　　　　　朝体のだるさがなくなった
　　　　　　夜間のトイレの回数が少なくなった
　　　　　　イライラがすこしへった
　　　　　　肩こりもへった
　　　　　　手足の冷えもへった
　　　　　　腹痛もすくなくなった
　　　　　　等種々の改善が認められています
　　
　　　長さに対しては何かグッズがいるようです　防滴CD，防滴ラジオ、防滴テレビ等
　　
　　これらを用意してぬるま湯につかりましょう　交感神経の興奮をおさえ、副交感神経を優位にし
　　一日を終わりましょう！！！