tomoの日記

昨日のテニス

昨日は、久しぶりにお天気が良く、汗ばむくらいの快晴でした
はじめは、車椅子で走ることから…コーンを立てて、何度も練習しました。

普段あまり思いものは持たないので、かなり疲れます

もっと痩せないと〜と思いながらの練習です (笑)

今回もバックの練習を沢山球出ししてもらいました。
バックの時は、持ち方を変えた方が力が入るのですが、私の車椅子の速さが間に合わず、そのまま打つと飛距離が全然違ってきます。あ〜、いつか出来るようになって、子どもたちと試合が出来たらな〜(≧∇≦)と思うのでした
皆さんの温かさが身にしみます

テニス合宿

土、日に車椅子テニスの合宿に参加してきました。

場所は鴨川シーワールドのすぐ側です。

 

皆さん試合に出ている人ばかりの中、初心者の私はどうしようかと戸惑っていたのですが、

行って良かったです。

私の今の課題はバック。

到底無理であろうと思っていたバックが、すこし感覚が分かり始めてきました。

そして、力まず打つには車椅子を早く動かして、はやめにバックの体制に持っていくことが

今後の課題です。

 

さて、夜はお酒も入りみんなで楽しく過ごし、次の日はあいにくの雨でした。

なのでお土産を買っていると、千葉でしか買えないものがありました。

 

 

10時半ごろから、雨もやみ、この日は3時ごろまでテニスをして帰ってきました。

もう少し腕に力をつけなくては・・・

 

車椅子テニス

今日は午後から台風の影響で雨が降るかもと言われていましたが、

なんとかテニスをすることができました。

実は来週車椅子テニスの合宿が鴨川であります。

子ども達は秋休み（うちの小学校は2期制です）なので、おばあちゃんの家に行くのだそう。

 

さて、今日の復習とこれからの課題

・車椅子で早くこげるように練習あるのみ

・今日はバックの打ち方を習ったので、自宅前で練習する

 

当日皆さんについて2日間を乗り切れるのか・・・とっても不安ですが、頑張ります。

 

頑張りたい気持ちとはうらはらに、左手にラケットを持ち変えたのと、右麻痺のため

なかなか上手に出来ず、今日は涙が出てしまいましたが、頑張ります！！

筋肉痛２日目

車椅子テニスの次の日、起きれないくらいの筋肉痛。

本当に首から背中から痛いし首に関しては左右、上下動かすと酷い痛み・・・

 

２日目の今日は手を上げたりすると痛いけれど、なんとか動ける感じ。

 

私が動けないぶん、上の子がいろいろやってくれました〜！

 

ほんとうにありがとね。

今日のテニス

この１週間、あれこれ考える前に、まずは練習あるのみ。

と、素振りをおこなってきました。

今日はその成果がでたみたいです。

やっていて、楽しい！とはこのことだわ〜。

かなり凹んでいたのですが、しばらくは大丈夫。

一歩抜け出したような感じがしました。

 

でも、まだまだこれからなのですが・・・

 

・ボールに直接向かわない。

・できるだけ、動きながら。

・打つまえの行動を早めに。

 

今週も、この点に気をつけて、がんばるぞ！！！