慌てん坊将軍 弐拾壱

おかゆが食べたい

父親がいきなり「お粥が食べたい」と、言い出した。


土鍋に磨いだ白米と水をいれ炊き込む。


だがこの台所仕事の暑い事。（＞＜）


かなりのダイエットになりました。


更に出来たお粥に、梅干しを刻んで混ぜ込む。


父親は扇風機を自分に向けて、「暑い旨い」などと言って食べていました。


暑かったので私の方が、食欲が無くなりました。









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玄米いりご飯

白米：２　玄米：１の割合で、研ぎ上がったモノ。


これを夜の７時に水を浸し、朝の７時に炊きあげると。


実に食べやすい玄米入りの、ご飯になります。


玄米のデトックスに、期待しましょう。


原爆投下後長崎の方々は、玄米の握り飯に天塩をたっぷりかけて食べ放射能症を逃れたそうです。










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昨日の昼食は、灼熱地獄

昨日父親に「何か食べたいモノある？」と尋ねたら。


「餅が食べたい」とのお答え。（ＴｏＴ）


暑いのに台所で一人餅を焼く、で汗ビッショリ。


ダイエットの「たし」になったかな。


デモ暑い時に食べる餅も、美味しいモノです。（＾ｏ＾）Ｖ










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暑いので三食が 茹で卵 ！？

暑いので食欲が無くなりますが。


なぜか茹で卵だけは、食べられます。


子供の頃より好きなものは、食べられるのですね。


卵には必須アミノ酸が、すべてそろっています。


茹で卵に岩塩を沢山かけて食べて、細胞の修復機能を高めましょう。（＾ｏ＾）Ｖ










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暑いので又カレー

暑いですねぇ冷たいモノばかり飲んで、体が冷えるので。


しつこく帆立貝とゴーヤと南瓜と大蒜を、入れたスタミナ・カレーを作りました。


オクラとメカブも入れたかったのですが、既に鍋がいっぱいで入りませんでした。


作る方も食べる方も、汗まみれでした。


味は苦いような辛いような、複雑な味になりました。（＾＾；）


これで夏ばては、しない・・・かな！？。


それにしても暑いです。


尚食べ終わってから、「カレーは暑くなるから明日はお茶漬けにしてくれ」だって。


何茶漬けにしようかな、焼きたらこ・おかか・焼き鮭・味噌漬け・山葵・明太子ｅｔｃ。









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