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想定外

腹がだいぶ出てきたんで、この土日は久々にジョギングをしてみたんですけど、脚が痛くなると思いきや、腹の両サイドが痛い。
腹がバウンドしたか・・・。

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急に運動して体に負荷がかかったのでしょうか・・・ストレッチしたり、準備運動して〜まずは週一から〜
無理のないようにしてくださいませ(^_-)-☆

2019/6/24(月) 午前 11:05 yumi

ジョギングしようと思わない!
指輪が入らなくなったから外してどれほど経つことやら笑

2019/6/24(月) 午後 9:31 BB999

> yumiさん
多分、腹が揺れたのかと・・・。
脂肪増加です。

2019/6/25(火) 午前 0:03 マッチョゼット

> BB999さん
指が太るってことは相当肥えましたね?^^

2019/6/25(火) 午前 0:04 マッチョゼット


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