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[ 友蔵 ]

2012/2/5(日) 午後 4:54

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今朝計ったら83だったよ!筋肉喰われただけかな?

[ ドリあや ]

2011/8/25(木) 午前 6:48

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88キロになったね・半年後に78キロ目指そう

[ 友蔵 ]

2011/8/1(月) 午後 8:35

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この前近所のスポクラにあるIn bodyで測ったら2月の入会時に比べて筋肉量が2キロ増えて脂肪が10キロ燃えてましたよ。まぁ楽しみながらボチボチやっていきます。

顔が小さくなったけど皮がたるんだ感じだからシルク姐さんの顔面筋トレ実は密かにやってます!笑うなよ。

[ ドリあや ]

2011/6/19(日) 午後 7:58

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がんばってね

[ 友蔵 ]

2011/6/19(日) 午前 11:01

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昨日ジーンズのウエストがブカブカだったので胴囲採寸したら87cmだったよ。デブ脱却へはまだまだ道のりが長いけど、頑張ります。

明日発売

無題

[ ドリあや ]

2011/5/25(水) 午後 6:03

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気分上がります。最高!これでたったの1300円。みんな元気になりますよ

明日発売

無題

たっちゃん

2011/5/25(水) 午後 0:57

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良い歌手ばかりだからね^^

[ ドリあや ]

2011/4/11(月) 午前 10:48

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よろしくです

[ ドリあや ]

2011/3/24(木) 午前 7:25

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体に気をつけて。今月が勝負でしょう

[ 友蔵 ]

2011/3/23(水) 午後 7:25

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綾ドリに応援してもらうと勇気百倍だよ

とりあえず震災後の出荷のゴタゴタは明日で一段落。

仙台の凸版印刷の火災が痛いけど、また通常通り大口商談に向けて復活するよ。

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