復職マネジメントプログラム

今日、通院してきました。

最近は朝も起きられるようになり、

読書をしたりすることも苦痛でなくなってきました。

病院で先生に「復職マネジメントプログラムに参加してみますか？」

と聞かれました。

現在休職中で、仕事への復帰を目指している人を

対象に、精神科の病院で行っているプログラムです。

毎朝決まった時間に通院し、仲間と一緒にプログラムを受ける

というものです。利点としては、

・生活リズムを整えることができる
・共通の悩みを持つ仲間同士で支えあうことができる
・身近に気軽に相談できるスタッフがいる

正直、プログラムに参加しようかどうか、迷い中です。

もう10ヶ月近く会社を休んでいるので、このプログラムに参加するのも

手だとは思うのですが。うーん。でも、このプログラムに参加しだすと

また数ヶ月がすぐに経ってしまうような気がするし。

早く仕事に復帰したい。。

決まった時間に行く。それはいい事でしょうね。世間のリズムに乗るという事が特に難しい事をしなくても治るというか元に戻る方法かと思います。生意気な意見かも知れませんがm(__)m

[ゆうは]

へぇ何から何まで親切な病院だねぇ。私は最近いい皮膚科を見つけました！って聞いてない？手荒れで相談してきたんだよぉ。

規則正しく、リズムのある生活は大事ですね。私はメｯﾁｬ ﾒﾁｬの生活なので，直さないといけないと思いますが・・。でも寝起きはどうしてあんなに不調なのかしら・・。

[pam*a_s**]

焦らないことが社会復帰のコツみたいですよ。私ももっと働きたいですが、少しずつやって行ってます。ぼちぼち行きましょう。

そうですね。定刻に、起床して、定刻に出かける。生活のリズムを、整える事から始めると良いような気がしますね。

[kin*o*usei*5j*]

私の場合は焦らず慌てず鈍行列車でとＤＲに言われました。 『嫌なものを落として綺麗になっていく、心のダイエットみたいなものですよ』って。流石良い事言うなぁと想いましたけどそうかもしれませんね。ＡＹＡＫＯさんも慌てず焦らずに行きましょう。応援してますね♪ http://blogs.yahoo.co.jp/kinmokusei05jp/6100832.html どうぞ♪