ばたらいふ〜2018〜

貴重な練習〜土曜日〜

市民大会が終わって気が抜けたわけではありません･･･

先週は自分のリズムで生活できず、ブログも放置してしまぃました。


でも、バィトはかなりしてぃて火･木･金と2時間ずつ。

土曜日も含めて週4日もバィトしたのなんて大学1年時以来のよぅな気がしますｗ


落ち着ぃてきた土曜日は、ちゃんとバィトの後、練習してきましたょｂ


Up　IM　200m

Pull　Fly　50m×8　1'20"

Swim　Fr　50m×8　1'10"

Swim　Fly　25m×8　45"

Down　200m


毎週あまり変わりのなぃ練習ですね(汗)





さて、今日からまたリズムを戻して練習に行ってきます。

その前にバィトが2時間あるので、後の練習でどれだけ泳げるのか心配ですけどね。。。

結果は微妙〜市民大会〜

一昨日のことですが、大分市民水泳競技大会に出場してきました。

大学を卒業したら地元に戻る予定なので、これが最後の市民大会とぃうことになりそぅです＞＜

大学1年の夏から出場し始めて、計12回。

大学3年の夏には人生初の棄権なんてのもありましたが･･･

大分で一番思ぃ出のある大会です。

また、スィミングの子どもたちもどんどん出場するようになって大会当日もコーチとして世話をすることも多くなってきて大変だったけど、楽しかった＾＾

そんな市民大会、今回出場したのは100m個人メドレー、50m自由形、50mバタフライ。

100m個人メドレー、年末年始練習しなかったから目標は1分10秒にしました。(ベスト+3秒)
結果:1分09秒96
なんとか切れました(汗)　でも、｢体が重たそぅだった｣の一言をもらってしまぃました。

50m自由形、これはがむしゃらに泳ぐだけかなって感じで＾＾；
結果:27秒66
前半(25m)の泳ぎ方が悪かった。。。

50mバタフライ、自由形で27秒後半のタィムだから28秒台だろぅなとは思ってて･･･
結果:28秒63
28秒50は切りたかったなorz　こっちは後半がダメだった。

ちょっと悔ぃが残るような感じになってしまったけど、練習の割にしっかり全力で泳げたので満足できましたｂ

残るは県冬季と短水路記録会かな。

出場するか分からなぃけど、目標を持ってこれからも練習してぃこぅと思ぃます。

ランチ〜大分市萩原〜

今週の月曜日のことです。

教職で知り合った先輩とランチに行ってきました＾＾

目的はおしゃべりなので、行ったのは比較的家に近ぃお店です。

でも、僕の知らなかったお店なので十分ランチも楽しむことが出来ましたｂ

雰囲気もとってもぃぃところでしたょ。

サラダに、メインのハンバーグはイタリアンソースで♪

これにライスが付ぃて850円(税抜)だった気がします。

見た目以上に量があって、満足できました＾＾

パスタがオススメのぉ店らしぃです。

この時はお腹減っててハンバーグを頼んでしまぃましたが･･･(汗)

お店の名前もきちんと確認できなぃまま帰ってきてしまったので、また行く機会があったときにはパスタを食べて、お店の名前も確認しなぃとぃけませんね。

バィト 兼 練習〜火曜日〜

市民大会まで1週間を切ってしまぃました･･･

なのに、昨日は練習に行けずorz


一昨日は急遽16時半からバィトになってしまぃ、1週間の予定が崩れ去りました。。。


今日、明日でどれだけ勘を取り戻せるか。

なんか朝青龍みたぃｗ



でも、火曜日はバィト後30分で1000mだけ泳ぃできましたｂ


Up　200m

Swim　Fr　50m×20　1'

Down　200m


この日も軽く流したとしか言ぇませんょ。　平均40秒くらぃで泳ぃでたし＾＾；

今日は最低1500mくらぃは泳ぎたぃな。



さて、1月の火曜日はこれからも16時半から2時間のバィトとなりそぅです。

市民大会が終わったあとなので、練習に支障が出ることはなぃかな。

しっかり代わりを務められるよぅに頑張ります＞＜ｂ

喉カラカラ〜疲〜

今日からやっと水泳の話題に戻ります。

でも練習メニューではなくてバィトのこと。

昨日は大変だったんです＞＜

2008年最初のバィト。　スィミングは5日から営業してて、その日は事情で群馬にぃたので自分はぉ休み。

朝行って、まずは新年の挨拶(遅

午前中は久しぶりに会ぅ子どもたちと楽しくレッスン♪

問題は午後。

特に午後の2時間目はいつも自分のクラスにサブでコーチが入ってくれるんです。

だから、子どもたちへのフォローも比較的容易に出来るんです。

しかし、昨日は他のバィトの子が一人休みでそのコーチは休んだ子が担当するクラスへ。

こぅぃぅ日に限って、自分のクラスに手が回らなくなるんです･･･


さらに、午後3時間目も来週末にある市民大会に出場する子どもたちが来て、おまけにいつも土曜日来る子どもたちも珍しく全員出席で･･･(来てくれることはぅれしぃですょ。)

サブが欲しぃ〜とずっと思ぃながら指導してました(汗)

なんとか予定してた練習をさせることが出来たので良かったのですが＾＾；

帰って倒れるよぅに布団へと入っていきましたzzz

一応、バィトの後練習もちゃんとしてきましたｂ

Up　200m

Kick　50m×4　1'15"

Pull　50m×4　1'10"

Swim　50m×8　1'10"

Down　200m

軽く流しただけですけどね。。。