新神戸ライフ

リンツ・チョコレート（チョコレートダイエットの時の残り・・( *´艸｀)ｸｽｯ♪）

http://www.geocities.jp/popsydrop/loungy/fruit--line-ichigo.gif
甘いものが食べたいなと台所を探すと・・(*´∀｀*）
出てきました http://www.geocities.jp/samantha92922/icon29.gif 去年？にブームになったチョコレートダイエットの時に買ったチョコレート http://www.geocities.jp/samantha92922/icon1.gif

カカオの成分が高い（確か７０％以上）のチョコがダイエットにいいという話でしたね〜 http://www.geocities.jp/samantha92922/icon16.gif
でもこれは、７５％、６５％、５５％(￣▽￣; )アハハ…
確かブームはじめであまり詳しいことを知らずに、主人に頼んで買ってきてもらった気が・・・
結局、カカオ成分の高いチョコは甘味がなく続かなかったな〜(￣▽￣; )アハハ…

これは、リンツ・チョコレートといって１６０年の歴史があるスイスのチョコレートメーカーで、カカオ
の原産地であるキューバ、マダガスカル、エクアドルの国名がついたエクセレンスシリーズです http://www.geocities.jp/samantha92922/icon1.gif
久々に７５％を食べましたが、美味しいですがやはり甘さがもう少しほしいな〜・・・
今度カレーを作る時に、一片いれてみよっと・・・合うはずだ http://www.geocities.jp/samantha92922/icon16.gif

興味のある方はリンツ・チョコレートのホームページ http://www.geocities.jp/samantha92922/icon11.gif
　　　　　　　　　　　　　　　　http://www.lindt.jp/index.html
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納豆ダイエット的 朝ごはん♪ 金のつぶ とろっ豆納豆

http://www.geocities.jp/kcbjw082/hanarainani9.gif

　今日の朝ごはん。ダイエット中なので少なめです￣□￣；
あの納豆ダイエット騒動から、私は健康のために納豆続けてます。あの時のように１日２個は食べてない
けど＾-＾；
あの時は本当に店頭から納豆が消えてすごい騒ぎでしたね( *´艸｀)ｸｽｯ♪
私なんか、主人の実家にお泊りの日にお義父さんまで巻き込んで納豆大捜索をしましたっ http://www.geocities.jp/samantha92922/icon41.gif 　
4件スーパーを探してももないのに、お義父さん「あっ、あのホームセンターの横に食料品売場があった
なあ。行ってみようっ」って家族で私しか納豆食べないのに必死に探してくれてたっけ・・・それなの
に、少しも痩せなくてすみません￣▽￣;アハハ…
でも納豆は大豆インフラボンも豊富だし、栄養価高いから食べなくっちゃね http://www.geocities.jp/samantha92922/icon29.gif

　最近はまってます http://www.geocities.jp/samantha92922/icon16.gif 金のつぶのとろっ豆納豆 http://www.geocities.jp/samantha92922/icon16.gif 　
　名前のとおり、とろけるやわらかさで、ごはんとの相性抜群 http://www.geocities.jp/samantha92922/icon22.gif 納豆パスタにもあうかも!

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ダイエットメニュー 豆腐ハンバーグ&肉豆腐

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　思えば、以前は毎年水着を新調してたのにいつからかお腹のお肉が気になりだし、3年前に買った水着
が最後だったなあ（・・・ちなみにその水着は一度も着てない￣▽￣;　）
　こんなんでは、だめだー（◎｀Д´）・・と夏真っ盛り http://www.geocities.jp/samantha92922/icon36.gif にして思った。もちろん今年は間に合わないけ
ど来年の夏は、須磨に行くぞー！！とダイエットを決意o(●>Å<●)oｶﾞﾝﾊﾞﾚ！！
　とりあえず昨夜の晩御飯は、主人がなぜか買ってきてた豆腐ハンバーグと玄米ごはんのお弁当を横取り
しました(ノ▽≦*）

　チンするだけhttp://www.geocities.jp/samantha92922/icon3.gif の簡単なやつなのにこれが結構いける（♡＾▽＾♡）
でも、主人が横からつまみ食いするので http://www.geocities.jp/samantha92922/icon11.gif 主人に肉豆腐を作ってあげました。

　しまった・・・￣▽￣;　私も食べてしまった・・・。

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