あゆ太郎の徒然なるまま。

足ツボマッサージ！

ええ、ふくよ館さんでマッサージをお願いできるとのことで。

頼みました。

混んでいたらしく、２２：００くらいにマッサージ師の方が見えました。

早速開始！

・・・・・痛い！！って。。

足ツボは体の悪いところを教えてくれます。

あゆ太郎、健康なのは胃腸のみ！
後は全滅＾＾；

目も悪いし耳も悪い。副腎や腎臓・膀胱・・・。とにかく色々。
どうも排泄機能が低いようです。

皆様も是非一度足ツボを！終るとすっきりしますよ〜＾−＾

リフレ♪

土日と立ちっぱなしだったので、本日はリフレクソロジーへ。

エステが併設されているところで、やってきました。
あゆ太郎が通っているエステなんですけどね。

５０分。

極楽でした☆

かなりむくんでいたようで、痛かったけど終った後はすっきり！

足ツボも刺激され本当に痛気持ちいい感じでした〜。

ポイント利用がまだできたのでお金は払わず。
ちょっと得した気分でした。

お陰で眠いです・・・・・。

口紅と限定セット★

久々にネタが一杯あります、本日♪

夏に向けての化粧品を購入しました。

以前にも書いたと思いますが、あゆ太郎は『面の皮は厚いのに敏感肌』。
なので化粧品は【エステダム】を使用していますが、たま〜に使いたくなる美容液があるんです！

肌にも合っているようだし、たまには違うのを使っても！ってことで購入しました。
【クリニーク・モイスチャーサージ】。エステダムの【オーセリュレールジェル】と似ていますが
値段がコチラは少しお安い。

今回は限定セットがあったので購入してみました。
ついでに口紅も。
たまには化粧でもしないと、女性と言う事を忘れそうです＾＾；

キレイにお化粧している方が羨ましいですね。。

サンダルウッドの香り。

先日鎌倉に行ってきた時に、お香を購入しました＾０＾

いい香りは疲れを癒してくれます。

今回選んだのは【サンダルウッド】通称白檀。と【ローズ】。

サンダルウッドは以前から好きでしたが、混ぜ物の多いお香だとものすごい変な香りで
選択が難しい。。。

鎌倉･小町通のお店で購入しました。
値段もお手ごろな値段でしたが、香りは抜群です♪

以前、京都・化野で購入した【ＣＫone】のお香も素敵でしたが、今回のものが一番でした！

日光東照宮で購入した【桜】のお香も素敵な香りでしたよ。

皆さんはどんな香りが好きですか？

骨盤矯正のススメ★

昨日は休暇で、エステに行ってまいりました。
折角だったので【角質＆ネイル】のコースもやってきました〜。

半年以上振りでしたが。。。。なんと！！
角質が少なくなってたんです！！

原因は昨年１２月から、通っていた骨盤矯正。
今まで足の裏の角質は、ホント頑固で魚の目にまで発展してしまうほど。
悩みの種でした（＞＜。）

今回はほとんど角質がなく、かかとのお手入れと爪のケアだけで終りました（＾−＾）

私が通っていた治療院は【礒谷式】治療で、主に力学が中心です。
マッサージなどではなく、基本的な姿勢などを矯正していくものだそうです。

立っている姿勢や座っている姿勢などのチェック、またどこに筋肉をつけたらよいか？
などを教えてもらい、家に帰ってからも運動をして鍛えるので自分でも体の構造が分かってきます。

マッサージでは治らなかった肩凝りが一発で治ったのにはビックリ★
しかも、凝っている箇所は触っていないのに。
人間の神経や筋肉はつながっているんだな〜と実感できました♪

そんなわけで、肩凝りのひどい人や冷え性の人などは骨盤矯正をするのが一番いいかと思います。

今回の角質ケアでホント、姿勢は大切なんだな〜と思いました。

ちなみに、角質ケアも重要ですよ！かかとガサガサはちょっと恥ずかしいです＾＾；
夜寝る前に、クリームをつけて寝ると角質除去もしやすいそうです〜。