Ayurveda KILALA リボーン

大阪にあるアーユルヴェーダサロン&スクールのKILALAです。

アーユルヴェーダに魅せられて

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アーユルヴェーダではなぜオイルでトリートメントするの?

こんにちは 最近来られたお客様から「なぜアーユルヴェーダではオイルでトリートメントするのですか」という質問 を受けました。それも2日間続けてです これは意味があることです 今まで、あたり前のようにオイルでのトリートメントを行ってきましたが、説明しなければ・・。 と思いました。 出来るだけ手短かに説明させていただきます アーユルヴェーダではトリドーシャ(=ヴァータ、ピッタ、カパ)のバランスが乱れると不調(=病気)が起こると 考えられています。 乱れたドーシャを全身のオイルトリートメントで整えていきます。 からだにオイルを塗ることにより、毛穴を通じて皮膚に浸透し毛細血管に吸収され→血液→筋肉→骨組織 そして骨髄まで約15分で到達するといわれています。 すべて表示すべて表示

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ブログ引越ししました!

2018/3/12(月) 午後 3:32

こんにちは 2007年10月からこちらのヤフーブログにお世話になっておりましたが、 このたびアメブロへ引越ししましたのでお知らせ致します。 元々持っていたアメブロにヤフーブログに書かれているもの全てを移せないものかと以前から思っておりました。 最近、思い立ってネットで検索しまして引越し可能だということを知りました ブロ ...すべて表示すべて表示

アーユルヴェーダによりますと、お茶は一般的に消化力を抑えるとされています。 これはお茶の持つ苦味、渋味のためです。 お茶を飲むなら、食後に飲みましょう☆ 食前や食事中にお茶を飲むと、胃の消化力を弱めてしまいます。 食事中は白湯(サユ)をすすりましょう! 白湯は天然の消化剤のようなもので、消化に負担をかけません。 ア ...すべて表示すべて表示

冬の上手な過ごし方

2018/2/13(火) 午後 5:25

まだまだ寒い日が続きますが、皆様お元気でしょうか? 冬は一年の中で最も元気になる季節だとされています。 冬を上手に過ごすためには、よく食べてよく活動することです。 栄養のあるものをしっかり食べ消化し、オージャス(=活力のエッセンス)を増やし冬の寒さに負けず、 活動したいものですね! 『栄養のあるものをしっ ...すべて表示すべて表示



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