７月イベントのご案内

７月イベントレッスンのご案内ですhttp://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif

あじさいのキレイな時期になってきましたねhttp://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/056.gifhttp://emoji.ameba.jp/img/user/co/coolkoko/77935.gif

梅雨の時期は心身ともに重くなりがちですが、ヨガやエクササイズですっきりリフレッシュしていきましょう！

ご来店お待ちしておりますhttp://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/058.gif

 

http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/203.gif７月イベントhttp://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/203.gif

 

 

http://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maki82/94859.gif夏限定！パーソナル（プライベート）レッスン【７５分】

　　７月　毎週金曜日　１８：００以降もしくはスタジオの空いている時間

　　

　　参加費：半額の９０００円もしくは回数券４チケット

　　　　　　　（ヨガマット、バスタオル、350mlお水付き）　　

お客様のご希望に合わせてレッスンプログラムを組み立てますので本格的なマンツーマンレッスンが受けられます！

　　

詳しくはこちら ！

　　

http://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maki82/94858.gif産後リカバリーヨガ

　　２日（金）　　１４：３０〜１５：３０

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http://blogs.yahoo.co.jp/azabujyuban_studio/21884505.html

骨盤矯正と疲労回復をメインに行なっていきます。

激しい動きは行なわず　骨盤の歪みを調整し、正しい位置に戻していきます。

お子様と一緒に出来るポーズもありますので、ぜひ一緒にご参加ください☆

※産後１年未満の方になりますが、骨盤の歪みが気になる方もご参加下さい。

・ハイハイまでのお子様連れＯＫhttp://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/157.gif

http://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maki82/94858.gifベリーダンス

　　９日・２３日（金）　　１４：３０〜１５：３０

 

http://blogs.yahoo.co.jp/azabujyuban_studio/10688462.html

今流行のセクシー系ダンスです。腰回りを動かし女性らしいボディを作ります。

ヨガとは違ったしなやかな美しいウエストが手に入ります。

レッスンの始めに基礎を行なっていますので、途中からもご参加いただけます！

・５歳までのお子様連れＯＫ（ヨガ預かりあり）http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/157.gif

http://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maki82/94859.gif骨盤エクササイズ

　　１２日（月）　　１３：３０〜１４：３０

前半はゆっくりマットの上で骨盤調整、後半はアップテンポな音楽でラテンなどのステップを踏んでいきます！
骨盤の歪みが気になる方、体型を戻したい方、ぜひご参加ください。

・５歳までのお子様連れＯＫ（ヨガ預かりあり）http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/157.gif

http://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maki82/94858.gif産後ピラティス

　　１６日（金）　　１４：３０〜１５：３０

 

 

テーマは「下腹部＆骨盤底筋郡」です。

基本的な動きを中心に下腹部、内臓や骨盤を支えている骨盤底筋郡を

鍛えていきます。

産後間もない方をはじめ、下腹部が気になる方、是非ご参加下さい。

・５歳までのお子様連れＯＫ（ヨガ預かりあり）http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/157.gif

http://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maki82/94858.gifベビーヨガ＆マッサージ 　Ⅱ（あたま・せなか）

　　

　　１６日（金）　　１３：００〜１４：００ 　

 
　

http://blogs.yahoo.co.jp/azabujyuban_studio/13645784.html

優しいマッサージを通じてママとお子様のスキンシップと絆と信頼関係を深めます。

発育、発達に合わせた動きとヨガを行います。お子様の成長に必要な刺激を与え

成長バランスを整え循環器系・消化器系・免疫系の働きを高める効果も現れます。

・２ヶ月〜ハイハイ頃までのお子様対象http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/157.gif

http://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maki82/94858.gif加圧トレーニング体験

　毎週火曜日　　１２：３０〜１３：００　　体験費：５０００円

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本気で身体を変えたい方、女性らしい身体のラインを目指したい方など

ぜひチャレンジしてみてくださいね。

広いスタジオでマンツーマン指導で行っていきますので、お子様も一緒にお連れ頂けます。

・５歳までのお子様連れＯＫ（ヨガ預かりなし）http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/157.gif

http://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maki82/94858.gifホットヨガ【スーパーボディメイク７５分】　　

　１７日（土）　　１３：００〜１４：１５　　参加費：１チケット＋５００円

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ホットヨガ７５分レッスン！全身をフルに動かしながら全身を引き締めていきます。ダイエット効果抜群です！汗と一緒に老廃物を出してお肌もつるつる。いつもより長めのレッスン、どうぞお楽しみに！

http://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maki82/94858.gifバレエエクササイズ

　２１日（水）　　１４：３０〜１５：３０

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優雅なバレエエクササイズは、身体の引き締めに効果的！

骨盤や肩甲骨等のストレッチを行なった後、美脚、二の腕に効くエクササイズ、基本ポジションからバリエーションまで丁寧に行ないます。バレエ経験がなくても大丈夫！ぜひご参加ください。

・５歳までのお子様連れＯＫ（ヨガ預かりあり）http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/157.gif

 

http://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maki82/94858.gifしっかりスタイリッシュヨガ【９０分】　☆350mlお水プレゼント！

　２６日（月）　　１９：００〜２０：３０　　

　

　参加費：１チケット＋１０００円もしくは２チケット

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スタイリッシュヨガ９０分レッスンです☆呼吸と動きを連動させながらパワフルに全身を動かしていきます。

普段行なえないポーズや、リラクゼーションタイムを少し多めに入れていきます☆どうぞお楽しみに！

□□□麻布十番スタジオ（託児つき＆お子様連れOK）□□□

ホットヨガ・骨盤矯正ヨガ・マタニティヨガ・マタニティビクス・ピラティス体験レッスン随時受付中！

http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/241.gifTEL ：[phone]

http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/172.gifmail：[e-mail]

http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/184.gifＨＰ：http://www.azabu-studio.com/

http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gifblog：http://blogs.yahoo.co.jp/azabujyuban_studio