フォトログ

旬 『かぼちゃ』

かぼちゃを炊いていただきました

圧力鍋で１分だそうです(-.-)

若い頃は炊いた物が苦手だったんですけど

すっかり美味しくいただく年になりました(^^♪

上の写真はＴＧ5で室内キャンドルモード

下の写真はアイフォンノーマルモード

見た目のままは下の写真です(^^♪

コストコにて

昨日はお休みだったので
久しぶりにコストコへ

買ったのは
「マンゴー」
これだけで1200円(-_-)

この前の奄美のマンゴーほど甘くないですが、適度に酸味もあって美味しくいただきました

台風一過ですが暑さは相変わらずです

ネギを食す

先週は土曜日までしっかり働いていたので

日曜日は疲労抜きに効果があるということで

「ネギ」をしっかりいただきました

「ざく切りネギラーメン」

醤油だしの濃いめのスープで塩分もしっかりとって

その後銭湯に行って

なんか疲れがとれたような気がする(笑)

暑い夏を工夫して乗り切らないと(^^)/

皆さんも

いろんな風景 栄養補給

久しぶりの休みだった日曜日
家族で栄養補給に行ってきました

野菜もしっかりいただきまして

ハラミをオンザライス
この食べ方が好き！

タンパク質と炭水化物とビタミンを
しっかり補給できました

疲労抜きなので
アルコールはいただいていません
m(_ _)m



モノクロでお肉のギラギラ感をおさえて
みました
スマホのアプリは便利です
(^_^)v

いろんな風景 すき焼き

今日もお天気いい大阪です

梅雨なので雨☔があたりまえなのですが
降らなさすぎるとボヤキ
降り続くとまたボヤキ
人は勝手なものです-_-b
（笑）

昨日は仕事してました

帰りに大阪のちょっと深いいところで
「すき焼き」いただきました
これで600円

お肉は元気になりますね

今週も頑張ろう

皆さまも(^_^)v