あずきの山登り♪

山いったり走ったりしてます…(・ω・)

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必要経費

6月24日(月)
前日の100㌔の疲れはそれなりにあります。
代休もあったので会社はお休みを頂いてました。
 
気持ち的には一日中、爆睡したいのですが、
年寄りはダメですね。
普通に会社行く時間になると目覚めてしまいます。
休みなのに…
目ざましかけてないのに…苦笑
 
 
ややいつもより遅い時間に朝食を頂き、
さてこれからどうしたもんか…
当然、ランはオフですし…
 
 
今日はしっかり体のケアをする事にしました。
 
行きつけの整骨院にいき、
腰を中心にあちこちほぐしてもらいます。
 
もー、腰の張り具合が半端ではありません。
 
、で今日は初めて鍼治療を受けました。
 
あの僕、注射、大嫌いなのですね。
まぁ、注射好きな人はいないと思いますが…
 
それを連想させる鍼なんぞ一生、
わざわざ、お金払って受けることないと思ってました、
 
、がそんな事いってらんない張り具合なのです。
 
普段の施術の後、
勇気を出して受ける事にしました。←大げさ。笑
 
多少の気持ち悪さはありましたが、
これが効く効く〜♪
かなりスッキリしました。
 
それと、ここの整骨院、高圧酸素カプセルがあるんですね。
 
ちょっと違うけど、こんな感じの。
イメージ 1
 
ここ2〜3カ月で4〜5回つかってるかなぁ?
これって、ベッカムさんが怪我したときに結構、有名になったんですよね。
 
疲労回復、怪我の早期回復に効果があるようです。
回数券買えば、1時間千円。
 
高いか、安いか、難しい感じですが、
それなりに効果はあるようです。
多分…
 
まっ、僕的にはいつも1時間、
ほぼ爆睡状態ですからね。
気持ち的にスッキリする事は間違いないです。
 
整骨院の後は、行きつけの内科へ。
貧血状況確認の為の血液検査です。
4月に受けて以降、検査してませんでした。
 
再来月は誕生月、健康診断も受けるので、
ヘモグロビンや赤血球などの一般値は分かるのですが、
フェリチンの管理をする為には、
個別にしっかり検査してもらわないといけません。
 
お金払って、大嫌いな注射されて…
なんでここまでやるかなぁ〜
 
時々、なんか疑問に感じる事があります。
 
元々、体力増進、健康維持って、
それっぽい感じの理由で始めたランですが、
どんどん健康を害している気がしないでもないです。笑
 
しかも、ランにかかる費用は、
基本的に少ない小遣い制の範囲内でやってますから、
こういった医療費も当然、小遣いの中からの支出です…
 
なんだかなぁ〜
とは正直、思うんですけどね…
 
やっぱ走る事は楽しいし、
速い遅いは関係なく、いつまでも元気で走りたいし、
その為の必要経費としては、
これくらいの支出は必須なんでしょうね。
 
本日の医療費、総額4千円弱。苦笑
 
 
 
6月25日(火)
本陸で練習の日。
なのですが、夕方から雨模様。
 
さすがに誰もきてないだろうなと思いつつ、
S本さん発見!
あっ、一緒に走れる人がいて良かった〜
っと思ったら、
S本さん、雨降り出す前から走ってて、もう帰るとこでした。
 
あ〜、残念。
あ〜、一人で雨のなか走るのはつらい…
とっとと帰りました。
 
5.2km 35:56(6:52)
 

閉じる コメント(2)

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しっかりケアもされて血液検査もしてバッチリですねあずきさんはきっと完走されますよ!
ところで、ジャガイモ畑辺りは白線ひく予定だそうですので、ちょっと安心ですね〜 削除

2013/6/26(水) 午後 0:16 [ あいあい ] 返信する

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あいあいさん。
うんや…
全然、完走できるイメージわきません。
当たり前ですが、
経験ない事はやってみないと分かんないですね。
まだまだこれから準備しないといけません。

おっ!
命綱の白線ありがたいです。
出来れば野母崎辺りもお願いしたい〜

2013/6/26(水) 午後 4:40 あずき 返信する

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