あずきの山登り♪

山いったり走ったりしてます…(・ω・)

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前半戦を振り返る

あ〜
もう今年も今週終われば、半分終わりです。
年々、月日が経つのが早く感じます。
 
…って普通は言うのでしょうけど、最近は違います。
 
 
 
結構、充実した半年でした。
いろんな事があり過ぎて、振り返るのが大変です。
まぁ、あくまで走る事に関してですけど…
 
んで、前半を振り返ってみました。
 
戦績表。
イメージ 1
 
 
年明けは、年末に頑張り過ぎたせいか体調崩すわ、
おかま掘られるわで、
どんな1年になることか…
って感じでした。
 
 
篠山では、欲張りすぎ+貧血で大失速。
辛かった…
でも、ちぃさんと走れたし。楽しかった♪
 
さがは、篠山の反省を踏まえて堅実に走りました。
それなりに満足でした…
 
が、
篠山では30分切りまで38秒、
さがでは15分切りまで30秒たらず…
 
これにこだわって頑張れなかったのは、
あとから後悔というか反省しました。
 
篠山は文句なしの公認大会ですから、
30分きれりゃ別大走れてるし(さがは確認しないと分からない)
さがも15分切れてりゃ、
防府をカテゴリ1で走れてたのに…
 
まだまだです…
気持ちが弱いのですね…
 
 
ただウルトラシーズンを迎え、
橘、阿蘇、先日の駄マラと
ウルトラ3本をダメージ少なく、それなりに走れたのは良かった!
 
 
 
走り始めた頃、
ざっくりこんな計画をたてました。
 
走っても走ってもへこたれない足を作る。
それが出来てから、スピードを身につける。
 
スピ練嫌いの言い訳のようになりますが、
スピードを求め過ぎると故障のリスクが高まるようなので、
まずはしっかり足を作ろうと考えました。
もちろん数年計画で…
 
 
完全にその計画通りに
ここまできたわけではありませんが、
概ね自分の思い通りにやってこれたし、
予想以上に足が頑丈になった気がします。
 
 
ホントは、来シーズンから
それなりに頑丈になった足で、
真面目にフルを頑張る(スピ練を頑張る)つもりでしたが、
Wがねぇ〜
 
…もうちょっと、
頑丈さを追い求める事にします。
 
まぁ、それもいつかフルの役にたつでしょ。
 

閉じる コメント(4)

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もうじゅうぶん頑丈になられてると思いますよ。
精神力も強いと思います。なんせ、ワープだショートカットだと誘惑の多いあの駄マラを完走できたんですから〜。

2013/6/27(木) 午前 11:57 [ taeko34213 ]

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taekoさんのいうとおりというか、頑丈すぎるでしょう😱
怪我の多い私は目下のところ頑丈な足を手に入れたい🙇

ホントに篠山まできてもらえるとは、今考えてもオドロキと嬉しさの思い出がよみがえってきます。

別大は絶対に走りたい大会ですし今度は私が遠征します。

そしてまた一緒に走りましょう!

…というか橘にもという気持ちがあるのです。

2013/6/27(木) 午後 8:58 [ ちい ]

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たこさん。
タイムレースの時の精神力はいまいちです。
いつも残りの距離と時間を計算しながら走ってる感じがします。
これくらい頑張ったから、もういいや…
みたいな感じですね。
もうちょっと、がむしゃらに無心で走らないとダメかなぁ〜
頑丈さも、もうちょっと欲しいし…
結局、なんだかんだきりないですね。笑

2013/6/27(木) 午後 9:49 あずき

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ちぃさん。
スピードがあっても故障したら意味ないし、
かといってスピードがないとタイムレースでは満足できないし。
ゆっくりペースだからといって、距離踏み過ぎても故障するし。
そこら辺のバランスが難しいですよね。
いつも自分の足と相談しながら、あれこれ試行錯誤してます。

サブ3って目標だったら、
4:15で走り続ければいいんですもんね。
僕は1040分きるスピードがあれば、
そこら辺が見えてくるんだろうと思います。
普通は1038分台って言いますけど…
これからもそういう走り方をするとおもいます。

篠山、来年は分かんないけど、また行きますよ!
retryしなきゃいけませんからね。

別大も(走ったことないけど…)いいですけど、
橘もいいですよ〜
走る楽しみ方、世界が広がります♪
結構、関西からくるリピーター多いし。

2013/6/27(木) 午後 10:08 あずき


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