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野に咲く花の栄光
ご無沙汰してます。忙しくしてました。 又少しづつプログを書こうと思ってます。

書庫ダイエットの事

さくらんぼとベリー



昨日はウルスラさんの所で沢山のさくらんぼと色々な種類のベリーをおみやげに頂きました。

そこで今日は朝からさくらんぼとベリーの朝食から始まりました。う〜ん 美味しいな〜
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今はさくらんぼの季節ですね。
イメージ 2
イメージ 3

ベリーはヨーグルトとミルクを混ぜ甘味を足し頂きました。さわやかなさっぱりとした味で

今日は3食ベリーとさくらんぼで終わってしまいました。

  • お〜〜!
    なんたる偶然!
    うちも昨日、さくらんぼを頂いたのです。
    この食べ方は美味しそうですね〜〜
    参考にします^^

    ユダ会長

    2009/6/26(金) 午前 9:53

  • こんちは、かこさん。
    これはまたまたヘルシーなお食事で^^
    3食ともとは・・・。
    ちと、カロリー不足かも^^

    PAPASAN

    2009/6/26(金) 午前 10:41

  • 顔アイコン

    ヘルシーですね。カロリー不足・・・シリアル、バナナ等を加えると良いのではないでしょうか?

    [ jack_violin ]

    2009/6/26(金) 午前 11:33

  • 3食!!
    それは栄養面では微妙な…
    ダメですよぉ〜〜〜!!
    調整日ならいいですけど、たんぱく質と少しの脂質も取りませう〜〜

    綴

    2009/6/26(金) 午後 0:21

  • こちらもさくらんぼの季節です♪
    私の大好物のさくらんぼ♪朝からさくらんぼなんて、いいデスね〜♪
    私もヨーグルトとミルクで頂いてみます♪

    はこ

    2009/6/26(金) 午後 6:14

  • 顔アイコン

    理想的なデザートだわ〜〜、凸 ポチッ♪

    ベンチ

    2009/6/27(土) 午前 8:40

  • ユダ会長さん こんにちは

    アレー ユダ会長さんも?
    偶然ですね。いま季節ですから
    美味しいですよね

    Kako

    2009/7/1(水) 午前 10:02

  • Papaさん こんにちは

    何だか昨日友人宅で沢山ご馳走を
    食べたので今日は少し休憩です。

    Kako

    2009/7/1(水) 午前 10:04

  • Jackさん こんにちは

    そうですね バナナは良いですね。
    でも在庫が無かったもので・・・・

    Kako

    2009/7/1(水) 午前 10:05

  • つづりさん こんにちは

    ハーイ 判りました。
    気をつけます

    でも昨日少し食べ過ぎました

    Kako

    2009/7/1(水) 午前 10:07

  • はこさん こんにちは

    ルーマニアのさくらんぼ美味しいですよね
    私もブカレストでワンサと食べていましたよ

    Kako

    2009/7/1(水) 午前 10:09

  • べんちさん こんにちは

    夏は果物が豊富で出来る限りデザート
    にはベリーや新鮮な果物を取ろうと
    思っています。

    ポチ有り難うございます

    Kako

    2009/7/5(日) 午前 2:54

Kako
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