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こんにちは〜
ドイツに戻って今年始めてホームドクターの所へ行ってきました。
先生には2二人娘
先生ご夫妻に頼まれ特別にレッスンをしてあげていました。
歌劇場の児童合唱団に入り児童合唱団を愉しんでいました.
大学進学に必要な資格試験Abiturが最優秀で医学を勉強できる
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点数を獲得して医学の勉強をしていました。
現在お二人とも大学を卒業して現在はそれぞれ何処かの病院で
働いていられるそう
ホームドクターご夫妻は物凄いオペラファンで久し振りの診察のテルミンの
為に電話すると受付の人は何時もその日の最終時間をくれます。
診察後の会話が長引くから・・笑
主人の事も良く知っているので家族的なお付き合いです。
昨日はそのホームドクターの診察で
『Kakoさん 痩せたね』
えっ????
減量ダイエットしていなかったけど
知らない間に7kg減量していました。・・・笑
きちんと食事していたけど
昔のようにケーキを焼いたりパンを焼いたりしなくなっただけよ。
お友達とお喋り時間の時だけ近くのカフェーで
不思議なものですね
減量を目的にダイエットしていた時は頑張っても3kg減量したかな?
減量なんか忘れて
良質食材(オーガニック)に美味しい食事を愉しむだけで
知らない間に7kg減量していたとは・・・
追伸そういえば我が家に砂糖 白い小麦粉類 駄菓子は殆ど不常備
全粒粉製品を使用してます。
始はちょっと大変でしたが現在は慣れました。
それに朝食前にぬるま湯カップ一杯に全粒粉末(Colon Cleans )
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を毎朝飲んで整腸
腸はゴミ箱では無いので綺麗に整腸する事は大切ね。
又ね
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リハビリ等の事



