こんにちは、ゲストさん
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平成２０年１月１７日を起点として「メタボ ダイエット大作戦」、平成２１年１０月２９日を起点として「ウルトラメタボダイエット」とバ-ジョンアップさせながらダイエットに取り組んできたが、当初と比べると２．２キロ減じたものの、もっとも軽くなった時点からは４．４キロ重くなっている。
中途半端な時期からのダイエットは分かりにくく、決心も軟弱となりがちということで、２３年１月１日をもって新たに「新メタボダイエット」に着手することを決心。
これまで同様、１週間の状況を、[１週間ごとに２３年１月１日との増減比較、先週との増減比較]、[甘辛飲食・生活日誌]、[運動日誌]、[自分で褒めて上げたいこと]、［次の７日間に向けての目標、注意事項］などで構成。
これからの新メタボダイエットに乞う御期待！ |
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新年おめでとうございます。
心機一転ですね。
ワタシもそうしたい！です。
2011/1/2(日) 午前 7:37
明けまして、おめでとうございます。
新メタボダイエットが飛躍的に成功することを期待いたします♪
本年も宜しくお願いいたします。
2011/1/2(日) 午前 11:10
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。m(__)m
当方、東京に戻ってほぼ二年ですが、４ｋｇほど体重減となりました。!(^^)!
大きな要素は「歩く」事のようです。
ダイエット、頑張って下さい。
2011/1/2(日) 午前 11:38
ぶんわんさん
心機一転のつもりでしたが現実は厳しいです。
2011/3/6(日) 午後 10:05
クロダイさん
なかなか厳しいですが、がんばります。
2011/3/6(日) 午後 10:06
ken-taさん
4キロ減ですか、うらやましい。
2011/3/6(日) 午後 10:07