不死鳥の蹉跌

古い記事見直しています。返信遅れ申し訳ありません。。。。。。。常在戰場

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４月の結果

体重　±0㌔
体脂肪　▲0.2
内臓脂肪　±0

上昇のカーブがようやく天井を打った。

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遠征ウォーキング

列車の撮影ついでに、有名な桜の名所｢権現堂桜堤｣に足を伸ばしてみた。

桜は前日の暴風雨の影響かほとんど散っていたが、菜の花は真っ盛り。

行幸湖～桜堤周辺を約１時間、ウォーキングをしてきた。

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３月の結果

体重　1.2㌔
体脂肪　0.1
内臓脂肪　1

すべて右肩上がり。
愚弟からは｢もう死ぬな･･･｣と言われました。

４月からは心機一転、減量しようと思います。

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久々のウォーキング

せっかくの休日だったがクルマが使えないので、久々に近くの茂林寺沼へウォーキングに行ってきた。
散歩をしている人も少なく、野鳥の声を楽しむことができた。

いろいろな野鳥を目にしたが、どれも動きが早くカメラでは捉えることができない。
水鳥だけは何とか撮影できた。

これはオナガガモの夫婦かな。
双眼鏡を持っていくとさらに楽しめそうです。

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１月の結果

体重　▲1.2㌔
体脂肪　0.5
内臓脂肪　±0

ほぼ横ばい。防戦一方といった感じです。

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