☆チーばーばのひとりごと☆

お久しぶりです
パソコン、直ったのですか〜

オリンピック、楽しんでいます。
マスコミなどは、金･金・金・と煩すぎます。
選手のみなさんは持っている力を十分発揮してほしいですね。
ナイス☆

選手の活躍は見ていて楽しいです♪
ポチ☆

おはようございます(∩´∀｀)∩
人生いろいろありますね〜〜
今年も残り少なくなりました。
来年は良い事がある年になると良いですね(＾◇＾)

♡ナイス♡

私もそうですが、長年使っている体は
実はみなさん、左右バランスよく使っている方など
皆無！と言っていいほどなのです。
だからどちらかに負担がかかり、痛みが出るのは当たり前なのです。
手っ取り早くは、整体などで一時的にはよくなりますが
あとは日常からの早め早めのケアが必要です。
少し痛みの予兆がある段階で、マメに体のストレッチや
日頃の姿勢（これが一番大事）を気をつけるなど、
痛みはひどくならないくらいで、日常を過ごせるようになります。
是非ご検討ください。（ちなみに私ももう直ぐ６０歳で〜す）

色々あった一年でしたね。

(◍´͈ꈊ`͈◍)(◍´͈ꈊ`͈◍) ﾎﾆｮ〜ﾝ٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏ
何時も訪問・コメント頂嬉しく思っていますm(_ _"m)

想でしたか色々の１年でしたねお悔み申し上げます
お疲れ・お世話様でした
朝から温かくて良いな〜と思って居ましたが
お昼過ぎから風が出て来て寒く成って来ました
風邪にはくれぐれも気を付けて下さいね
お疲れ様でした
(人''▽｀)ありがとう☆

美味しそうです。
お弁当にフライものは良く合いますね♪ポチ☆

お元気でしたか？
PSの不具合とは思いつつ気になっていました
お元気なら何よりです
年末に向けお忙しいことでしょう
お弁当のことやお孫さんのこと記事アップ楽しみにしています

彼岸花、綺麗！北海道では見ることがないので、旅先で見つけるとテンション上がります😃

わぁぁ・・綺麗です！！
良いなぁ自宅で見れて！！
私は未だ出会って無いのよ！！ナイスポチ☆

頑張ってネッ！！