風邪ひいちゃいました。

G'day!

あ〜〜週末３連休にやっぱりはしゃぎすぎたようです。


風邪引きました！


土曜日は朝からアウトリガー。

日曜日は朝ドラゴンボートの練習、そして午後はアウトリガー。

月曜日は朝からやっぱりアウトリガー。



・・・そして月曜日の午後はベッドで半日すごしました。


週末はずっと晴れてはいたんですが、風が強く吹いたりしていたので、濡れた体を長時間吹きさらしにしたためと思われます。


こんな時期に風邪なんて・・・情けない。


咳が止まらず、鼻は完全ブロックされて息ができす、呼吸は口でパクパク。


日曜日の午後のアウトリガーの時点ですでに、鼻呼吸が苦しくなってきていて、口でパクパクするから、喉がカラカラに渇いてくる・・・

・・・でもアウトリガーは長距離漕ぎ続けるため水の休憩もほとんどなく・・・乾いた喉に口パクするから強風が喉の奥まで入ってくるしで・・かなり喉も痛いです。



今月の最後の土曜日が１１１ｋｍレース。いわゆるボートのマラソンみたいなもので・・・口パクパクでは長距離は辛い！


早く治さないと！！！　一緒にレースに出る仲間にも大迷惑ですよ！！！



今日火曜日からドラゴンボートの夜の練習も始まったというのに・・・さっそく私はお休みです。
。＞＜。。



この位ならいつも押して練習行っちゃうんですけど、やはり大きいレースの前だと思うと・・・無理できないな。


明日はパーソナルトレーニング。なんとか今晩一晩で治したい。


薬飲んで猫を抱えてもう寝ます。


どうか、明日には完治してますように・・・・。


日本も急に秋めいたすずしい天候と聞きました。体調に注意してくださいね。


お休みなさい。


ZZZZZ・・・・

[sak*ra3*3*200*]

babionnさん☆

大丈夫ですか？！
やはり、疲れが溜まっていたんでしょうか・・・＞＜。
実は私も帰国後風邪を引きまして、喉から歯茎まで腫れ上がりましたf^_^;
もうすっかり良くなったので、今週末の練習は参加したいです☆
鼻閉でボート漕ぐのって、すっごく辛いですよねぇ〜〜〜＞＜。。。
口呼吸して、喉がカラカラ張り付いてしまうのも、分かりますぅ。
くれぐれも無理なさらず・・・お大事にしてくださいね♪

Mackeyより

[bab*on*]

Mackeyさん

大丈夫なんですけど、調子に乗りすぎですね。ぷぷっ。週末ボート三昧で嬉しくって日曜日に調子悪いかなってところで止めておけばよかったのに・・・ついつい・・あ〜あ。

Mackeyさんも風邪だったんですか？かなりヒドイようですね。日本とシドニーは時差は殆どないけれど季節が逆転してますからね、その上であの週は気温が上がったり下がったり気候がジェットコースター状態でしたから、体調を整えるだけでも大変だったでしょう？？ご苦労様でした。

日本チームの方の中に鼻の上のバンドエイド見たいなの貼っている方がちらほらいたけど、あれって鼻が通るようにするためなんですってね。日本はやっぱり凄いものあるな〜って感心ですよ。

こっちにもそれがあれば、鼻に貼ってるのになあ。

ご心配ありがとうございます。本来体力だけが自慢の私なので大丈夫です！

そうですよ、鼻がスウスウするらしいです。でも、私は使ったことが無いですが。。油断をすると、ウイルスさんが集団で迫ってきて、風邪を引きますね。
無理は禁物。お大事にされてくださいね。人肌ならぬ(=^・^=)肌であっためてもらいましょうね。ﾟ+.§^・^§.+ﾟ｡.

[-]

babionnさん、大丈夫でしょうか〜？
ちょっと無理をされたみたいで心配です･･･。ねこちゃんで暖をとりながら風邪早くよくなるのをお願いしていますね･･･。

[star☆tｋ]

babionさん、風邪をひいちゃったのですか！
まだ口でハアハア呼吸しているのですか。少し練習し過ぎではないでしょうか、111キロの競技も目前なので早く風邪が治るように祈ります。

このところ雨も降っていませんから、空気が乾いて余計喉がやられたかもしれませんね。濡れタオルをベッドのそばに干して湿度調整してください。お大事に！

[bab*on*]

キョウコさん あの鼻バンドエイドご存知で？ちょっと無理しちゃったかもしれません。ちょっと位の風邪ならボート漕いでいるうちに治っちゃうことが殆どなので・・・その上ひさしぶりだったし・・ついつい。

猫肌であっためてもらってます。＾＾

[bab*on*]

Rieさん ご心配おかけしてます・・。でも大丈夫だと思います。
熱に弱くって、３７度以上あると節々が痛み出してふらふらしちゃうんです。それさえなければ・・・。

早く復活したいです！！！やりたい事いっぱいあるのに！！ちょっとあ〜あです。

[bab*on*]

Starthさん そうなんですよ。風邪みたいです。鼻呼吸が出来ないです。声もだから変わっちゃって・・・。かなり乾燥しているのも手伝って、口パク呼吸は喉につらいです。

ありがとうございます。おっしゃる通り、ついつい練習を欲張ったかも。とにかく体調を整えないといけませんよね。１１１キロのためにも早く治ることに集中しないと。

[bab*on*]

Auchiさん そうそう山火事凄いですよね。今日もNorthは通行止めにまでなったようだし。ものすごい乾燥ですよね。濡れタオルか、成る程・・試してみます。

とにかく口の中がカラカラになっちゃいます。せめて鼻水だけでもどうにかなってくれたら・・・。

[kondou(kansai)]

PC 携帯なしでアスリートした一週間のおかげで帰国後は絶好調で仕事の山と闘ってます。

ばい菌も体が元気なときは栄養！
でも
ちょっと 弱ってるときには
逆襲されて喰われてしまいますネ

病は治りかけが大切
無理せずに
ご自愛ください

[-]

babionnさん熱に弱いのですか？(^^)Rieと同じだ♪
37度代はきつい人にとってはすんご〜いきついですよね^^；。。
babionn産早くよくなりますよに・・・・。

[bab*on*]

Kondoさん たまにはPCや携帯から完全に離れて、何かに夢中になるのが一番のストレス解消なのかもしれませんね。仕事の山早くかたづくといいですね！

ご心配いただきありがとうございます。今日はだいぶよくなってきました。土曜日からはボートに完全復帰します。確かに治りかけは大切ですよね。今夜と明日は大事をとって早く就寝します。

Kondoさんもお仕事の山と闘う中にも、たまにはシドニーののんびりを思い出して、ゆったりした時間も大切にしてくださいね。

[bab*on*]

Rieさん そうなんですよ。体は丈夫な方なんですが、熱となると急になよなよしちゃう。体中がぎしぎし痛くなっちゃうんです。Rieさんもですか？？＾＾

私の友人は３８度以上じゃないと感じないっていうんですが・・。

ありがとうございます。とりあえず今日は大分よくなってきた感じです。土曜日からふたたびボートに復活できそうです。

日本でも風が流行っているようですが、ｵｰｽﾄﾗﾘｱの方も風邪をひいていた！！！笑
もうだいぶよくなられましたか？？どうぞ無理をなさらずにお大事に・・・

[bab*on*]

Maikyさん オーストラリアでも風邪が流行ってます。めずらしく流行に乗ってしまった私です。

やっと今日あたりから良くなる兆しが見えてきました。今夜ぐっすり寝たら明日にはすっきりしてそうな予感です。ご心配おかけしましたが、来週から元気復活です！

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やりたいこといっぱい･･･って所、babionnさんらしいですね(^^)
風邪治れ〜〜〜〜え♪

[bab*on*]

Rieさん 風邪かなりよくなりました。ありがとうございます。後はちょっと咳が残ってます。でも、もう一歩。

そうなんで、やりたい事いっぱいで、休息するより体動かしちゃって・・そのために治るのに時間かかっちゃいました。でも、もう大丈夫。Rieさんの声が届きましたよ〜〜♪

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良かったです〜！！！