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本日52.4キロ〜
なかなか順調に減らせました。
しかし、甘いものが食べたくて食べたくて。。
成城石井のデザートコーナーの前でチーズケーキによだれが・・・（上の写真）
迷ったあげく買うのを見送りました。。この1週間は本当に辛かったので無駄にしたくなかったというのが正直なところ。
そしてエステでマッサージ。先週よりも身体が柔らかくなっているとコメント。甘いもの、脂っこいものを食べ続けると身体の肉も硬くみたいなのです。先週はかなりガチガチだったみたい。
朝
昨日作った野菜スープ（意外とおいしかった）
昼
ざるうどん、なすの味噌和え、野菜スープ
夜
春雨サラダ、モロヘイヤ、野菜スープ、納豆、ひじきと糸こんのたらこ炒め
さつまいも
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