ぱられるわ-------るど

勉強とスポーツ、読んでくれました？

おはようございます〜♪
先日は、お越し下さりコメありがとうございました。
また遊びに来てくださいね〜

趣味いいですね！

わたしは火曜日にしましたよ♪
趣味の日なのです(*^-^*)

アドバイスありがとうございます！
そうしてみます！

ヒザ周りの筋肉を、少し鍛えるといいですよ。
関節にかかる負担を、筋肉で補強しようというものです。

関節が炎症を起こしている可能性もありますので、
一度、医者へ行ったほうがいいかも。

ハイありました！

GW部活あったんだあ( ∀

登録させてもらいました！

好きな番組があるのでいいですね！