若槻千夏 式 ダイエットで

２００９年不意に始動することになって油断しまくりの　my腹はメタボ全開なわけで。
エムキチのイケメン君たちにマケジとしぼっちゃうわよん！

・・・言うは易し・・・。


そんな折　「スナック菓子は　軽いから太らない」と
若槻千夏がやってるダイエット。　スナック菓子ダイエット！をゲット。

食事気にして、体動かして、稽古して。　　夜勤
今日は　カレー揚げ　。　（カレーパン・・？？）

１/１０〜　　３ｋｇ減！　すげ〜だろ！



・・・朝、酒飲むのをやめただけなんだけど・・