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12月22日(土)

本日のめにゅー アップの時点で肩に疲労が残っている気はしたんですが、desは思いの外調子が良かったですね。そして本日の目玉、ゆーかさん特製耐久リレー。毎回くじを引いて色々な種目を泳ぐというものでした。自分はFr、Br、 ...すべて表示すべて表示

ゲストブログ

2018/12/15(土) 午後 5:39

今日のメインは50×20 2分 all out!! でした!それぞれの感想を... #がんばろう中谷 久しぶりに体にいい刺激を受けました(過剰) 今日はぐっすり眠れそうです やっぱり運動するのっていいね あと、 ...すべて表示すべて表示

11月15日(木)

2018/11/20(火) 午前 0:40

また遅くなってしまいましたすいません!マネの近藤です! 最近先輩方に「また太った?」と聞かれるのですが、またダイエットするためにあえて太っただけなんで🤚 ではメニュー! 今日もゆうかさんメニュー ...すべて表示すべて表示


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