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7/16 海の日 p.m

瀑泳会ではなくなったけど、2年目(?)の森瑞穂です。3日間の通い合宿も今日で終わりました〜〜 なんとなんと、私も3日間ちゃんと通い合宿してました🐟(ニ部練はさすがに…なので午後練だけですが。) きちんと時間厳守で北水 ...すべて表示すべて表示

合宿3日目 午前

2018/7/16(月) 午後 7:15

皆さんこんにちは、ハマです。 今日は合宿3日目でした。疲れも溜まってきたところですね。午前はそこそこの人数でした。 以下メニューです。 スピード練習でした。 頑張りましたが、もっとスピードが出るようにフォー ...すべて表示すべて表示

合宿2日目午後の部

2018/7/15(日) 午後 10:37

今日も皆さんお疲れ様でした〜 2年目の永岡です 午後のメニュー 15時になっても全然人がいなくて寂しいスタートでした、、、 メニューはリカバリーのやつで、Drillではゆうかさんが細かくメニューを作ってくれ ...すべて表示すべて表示


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