体育の時間

明日から３月

小学生の頃

行く月　逃げる月　去る月

なんて校長先生のお話とかでよく聞いたけど

今年に限り　ばななＪに限り

１月２月はとてもゆっくり時間が流れていたように思います。

ながかったよ～（ＴoＴ）

さて、話は変わって今日は久しぶりにウォーキングをしてきました。

まだちょっと寒いけど久しぶりでちょっと新鮮でした。

明日から３月。

この流れ、なんとなく分かりますよね。

そうです。天気のいい日にはウォーキングすることに決めました。

これから少しずつ春が近づいて暖かくなると思うので

今度こそ三日坊主にはならないように☆

みなさん　ばななＪがサボっていたら叱ってやってください！

というわけで〝今日の空〟撮ってみました。

ケイタイ写真でお粗末さまです。

【追記】★＝ウォーキングした日　☆＝ウォーキングしなかった日

３月第１週の結果　★☆★★★

今日はつい布団を干したくなるようないい天気♪

私の住んでいるとこでは冬場には珍しい。

布団をベランダにだして、洗濯をして遅めの朝食？をとりのんび～りしていましたが

なんとな～く外を歩いてみたい気分に。

だんなサンを誘ってウォーキングをしてきました。

この前結婚式の引き出物のカタログギフトでＧＥＴした万歩計によると

　歩いた歩数　約６０００歩

　歩いた距離　約３キロ

　歩いた時間　約５０分

　で　消費カロリー　１４０キロカロリー

５０分歩いてもたったの１４０キロカロリーしか消費しないんですね。

調べてみると、ご飯軽く１杯が１６０キロカロリーらしいので…

ふだん食べているものと、ふだん運動していないことを考えるとぞっとしてしまいます。

これから今日みたいな陽気のいい日が増えてきて春が近づいてきたら

またウォーキング始めようかな♪

これもまた三日坊主になるのだろうか…

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人生３度目のマラソン大会

今日はマラソン大会に参加してきました。

５キロも？走りました。

そう　参加することに意義がある！

記録なんてどうでもいいのです。（←負け犬の遠吠えワン）

で、結果ですが

４等　マンダム化粧品

あっ、これはお楽しみ抽選会の結果です^^;

めったにくじに当たらない私にとって奇跡的な当たりでした。

しかし、マンダム化粧品って…

中身は男性用の洗顔と整髪剤２ケでした。

だんなサンに使ってもらいます。

で、本当の結果ですが

見事　完走！

うぅ～レベル低すぎ（涙）しかも最後尾ですよ…

ちなみにタイムは　（注）心臓の弱い方は見ないでください
　　　　　　　　　　　　あまりに遅すぎてショックを受ける可能性があります

３４分３５秒なり

でも↑これって前回よりも５３秒早かったんですよ。（細かいですが…）

自己満　自己満。

マラソンって最初の１キロがめちゃめちゃ長く感じます。

途中　何度も死ぬって思いました（笑）

でも死ななかったです（←当たり前）

人間死ぬ気でやれば意外とやれます。

あ～　今日はもう動けません。

明日も多分動けません。

でも　マラソン走りきった後の達成感はやっぱりいいですね♪

日	月	火	水	木	金	土
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

新装開店みっくすじゅ～す

明日から３月

行く月　逃げる月　去る月

今度こそ三日坊主にはならないように☆

３月第１週の結果　★☆★★★

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今日はとってもいい天気♪

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人生３度目のマラソン大会

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ひさびさのジョギング

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さぼりぐせ

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