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最近のMy ブーム・・・・、
以前は火をつけっぱなしなんて危ない！なんて色気のない現実的な考えをしていたのですが、頂きものの大きなキャンドルをインテリアor芳香剤的に置きっぱなしにしておくよりは、やはり使おうと思い火をともしたのがきっかけです。
気分がどんよりしている時、イライラしている時、優雅な気持ちになりたい時等、ほのかな香りが精神を穏やかにしてくれます。 この所楽しんでいるのがFrench Vanilla。
以前はバニラ系の香りのものは苦手だったのですが、このFrench Vanillaはさほどバニラの香りが強いわけではなく、心地よい甘さを感じる香りです。
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My ブーム
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熱しやすく、冷め易い私。そんな私のブームを紹介しています。
コメント（8）
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要はガス入りミネラルウォーターです。意外とガス（炭酸）が強い感じがするので、炭酸系の清涼飲料水を飲んでいるかのような錯覚にもなります。これなら「しゅわしゅわしたものが飲みたい！」と思ったときに、砂糖０ですので、たくさん飲んでも問題なし！お値段も４本で$2.00位。お勧めです♪
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アメリカで緑茶が”Green Tea ”と呼ばれている事に対して、紅茶は”Black Tea”と呼ばれています。（ちなみに中国茶は”White Tea”と。） 最近のちょっとした私のブームは”Black Tea=紅茶”。Coffeeも好きですが、胃に負担が掛からないようにと思うと自ずと紅茶の出番が多くなるのですが。中でも義弟からのプレゼントでもらった紅茶を大事に飲んでいます♪紅茶に詳しい義弟のセレクトでMariage Freresのカフェインを含まない紅茶として有名な”マルコポーロ”にはまっています。 初めはちょっとキャラメルのような風味が苦手で敬遠していたのですが、飲んでいくうちにﾘﾗｯｸｽできる香に変り・・・・・。 先日ある方（学生さん）に『旦那さんの仕事でアメリカにきて、仕事しないで英語の勉強できて良いですねぇ〜』なんて言われました。そりゃ見方によってはそう見えても仕方ありません。でもね、羨ましがられるけど、色々悩みは抱えているんです。このご時勢、やりがいを感じてやっていた仕事＝正社員という立場も捨ててきているんです。帰国後の不安も一杯。 人生悩みは尽きませんね。でも自分で気持ちをコントロールして気分転換して（そんなときお茶は良い材料！）、前向きにアメリカ生活をenjoyする他はないんです。 紅茶の話がちょっとした愚痴に・・・、読んでくれた方お許しを。
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主人の体質改善の一環ともともと私が好きだった事もあり、最近ハーブティーにはまり始めました。Caffeine Freeなので、夜でもがぶがぶ・・・・。（それが原因なのか効果なのか、コーヒーを飲むとお腹が下ることもあったり。人間の体ってそんなに敏感？！） たまたま手頃なティーパックタイプのOrganic商品を見つけたので手始めにとRose Hipsから。Camomile等の歯磨き粉のような風味のものは苦手なので、暫くRose Hipsで色々試していこうと思ってます。
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記事の書庫分類を”お料理”にしようか、”Ｍyブーム”にしようか迷う内容ですが、あえて"My ブーム"という事で。 さてさて、最近我が家では、主人の健康診断の結果から、食生活を見直す必要が出てしまい、まずは手頃な所から改善という事で、食前酒と称して、自家製の野菜ジュースを飲むようになりました。野菜と果物、朝は牛乳か豆乳で割り、夜は水か前から飲んでいる青汁で割り、見た目はいまいちですが、格好良く言えば、自家製スムージーと言ったものを作って飲んでいます。これが最近の”My ブーム”☆ そんな訳で、自分ひとりだけのお昼など、簡単に済ませてしまうことも多々ありですが、せっかくジュースにする為の食材が冷蔵庫にあるのだからと、今日はお昼ご飯に、青汁成分で有名なケールというキャベツのような野菜をベースとした野菜ジュースとベーグルサンドを作って食べました。ベーグルは買ったものですが、スモークサーモンの代わりに、自家製鮭フレーク（light-soltyタイプの鮭で作っているので塩分は控え目）・タマネギ・ライトタイプのクリームチーズ・そしてケイパーを添えて・・・・・。
野菜ジュースでお腹が膨れるので、多少炭水化物の量を減らすことが出来るので、軽いダイエットにもなります。作り方は至って簡単で、野菜と水分をブレンダーに入れて、ガーっと混ぜるだけです。フルーツで甘さを調節しています。
野菜の青臭さを消す為に、必ずレモンを半分から１個を入れ作っているのが良いのか、主人も文句なく飲んでくれるので、次回の検査で引っかかった数値もろもろが下がることを願って、日々自家製野菜ジュースの開発に努めたいと思います♪
余談ですが、昨晩は新開発という事で、セロリの葉っぱを入れて作りました。これがまたまずくもなく・・・・。次はどんな野菜を入れて試そうかしら・・・・。
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