キーボード叩くのもつらい

昨日、重いものを引きずって歩いたせいで

 

やたら腕がだるいです

 

筋肉痛が次の日に来ることは、まだ喜ばしいことなんでしょうが

 

できればそういうのを感じなかった年齢に戻りたいものですなぁ

 

しかも、引きずるといってもキャスター付きのバッグに入れてごろごろ転がしていただけなので

 

それで腕が疲れるとか情けないのもいいところです

 

もっと普段から運動とかせにゃなぁ

 

それがダメなら、せめてダンベルで筋トレとか

 

でも、執筆しながら腕の筋トレはできないというジレンマに悩みます

 

いっそ普段から10ｌｇくらいの重りを腕につけて生活するべきでしょうか？

 

ああでも、三日坊主になりそうだよなぁ

 

意志力が少しでもいいから上がって欲しいと思う今日この頃なのでした