我ながら体力不足

運動不足が祟ってきたと思ったので

心機一転プールに行って参りました

去年とか一昨年とかよくいっていたプールですが、今年入ってからは初めてです

一時間ほど泳ぎました（昨日）

疲労が出てきて一日中ひっくり返ってました（今日）

こ、こんなに体力落ちていたのか、と愕然となりましたよ

もっと定期的に運動しなければならないなー、と痛感した一日なのでした

ああ、それにしてもまだ体がだるい〜