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昨晩は遅くまで起きてないはずですが
1:30〜4:30間の３時間やったんで寝足りない！ 起きるん早いんで睡眠時間短いのはザラなんです 電車でも寝れなかったので体と頭がだる〜いのです。 うわー悪循環やなぁ、寝る時間を早めて５、６時間は寝たい 早起きはしているが早寝をしなければ不健康極まりないと思うよ。２時間半もかけて通学するの面倒臭くなってきた |
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こんにちは、ゲストさん
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昨晩は遅くまで起きてないはずですが
1:30〜4:30間の３時間やったんで寝足りない！ 起きるん早いんで睡眠時間短いのはザラなんです 電車でも寝れなかったので体と頭がだる〜いのです。 うわー悪循環やなぁ、寝る時間を早めて５、６時間は寝たい 早起きはしているが早寝をしなければ不健康極まりないと思うよ。２時間半もかけて通学するの面倒臭くなってきた |
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