お手軽！飲むサラダ

テレビの前の奥さ〜ん、耳より情報ですよ♪

なんて言いたくなっちゃう「飲むサラダ」ことマテ茶の紹介です(^o^)丿

 

マテ茶は南米アルゼンチン・パラグアイ・ウルグアイ・ブラジル南部などで飲まれているお茶。

南米原産のイェルバ・マテという植物の葉や小枝を乾燥させ、お湯や水を注いで飲みます。

 

マテを飲むのは、こんなひょうたん型のマテ壺と、茶漉しのようになった金属のストロー・ボンビージャ。

 

 

この “マテ” ､ビタミン・ミネラルの含有量が

非常に高いそうで、日本人から見れば『超肉食』

のこの地域の人々の栄養摂取の手助けになって

います。だから､「肉も半端なく食べるけどマテ茶

もよく飲む」構図ができているのです。現代人が

常に携帯を持ち歩くように、常にマイポットを

持ち歩く人々。

 

茶葉を入れ、お湯を注いでボンビージャを差して

飲むものですが、便利なものを発見しました！

 

 

 

じゃ〜〜〜ん！！インスタントマテ茶。　体に良いとは言え、ポットとマテ壺とボンビージャを持ち歩く

習慣が無い私にはピッタリなのです♪水でも作れる粉末マテ茶。これはパラグアイからの輸入品。

ちなみに暑いパラグアイでは、薬草・ハーブなども一緒に入れて水出して飲む“テレレ”が一般的。

 

インスタントだと栄養価は落ちるかも知れませんが、体に良いと言い聞かせて

コーヒーと同じくらい、よく飲むようにしています。水出しできるのが便利でヨイヨイ(^O^)

 

ちなみにウルグアイで買ったマテ壺とアルゼンチンのボンビージャ、一度も使ってません(笑)

使わなくても、コレクションしたくなるような美しい茶器が多いんですよ↓↓　（Yahoo! Argentinaより）

 

さぁ皆さん、今日からマテ茶で健康生活