ひだまり生活

懐かしい本

引越しの荷物を整理している中に、学生時代のアルバイト先で頂いた本がでてきた。

ページをめくるとハガキが落ちた。

「お誕生日おめでと。私の大切な大好きな本を贈ります・・・」

頂いた方のその当時の年齢が、
確か今の私と同い年。。
学校の英語の先生を目指している方で、とても温和な女性だった。

懐かしくなった。

「センス・オブ・ワンダー」
レイチェル・カーソン著

・・・海洋生物学者の著者の最後のメッセージ。。
美しいもの、未知なもの、神秘的なものに目を見はる感性（センス・オブ・ワンダー）をはぐくむために
子供と一緒に自然を探検し、発見の喜びに胸をときめかせる・・・

本の帯に書かれた言葉

あのころに読んだ感覚とは全然違う気がする。

わざわざ森の中や、海、山にでかけなくとも、身近なところにある自然・・・たとえば
アパートの角で吹く風の音、雨の音・・・
子供と一緒に空を見上げて耳をすませてみること。
台所の窓辺の小さな植木鉢に蒔かれた一粒の種の成長する姿・・・

そんな日常生活の中で見つけられることも
親がゆっくりと眺める余裕や感じることができれば
子供も穏やかに育つのかもしれないな。。


また彼女に再会できたような気持ちになりました。。

そういうふうにできている

さくらももこさんの著書。

以前、ハードカバーを図書館で借りて読んだことがあった
だけど、単行本になっていたのをみつけたのでまた久しぶりに読むことにした。


実際、自分の身にふりかからないと、真剣に考えられないもんだとつくづく思う。

つわりや、便秘、体重増加、マタニティブルー。。。

なかなか公にしづらいことも「そうよね〜」と共感したりプッと笑ってしまったり。。
これから起こりそうなこともひっくるめて、一つの「経験」として語られる彼女の
文章を読んで不思議な安堵感がありました。

銀河鉄道の夜と明日

最近、日曜日の新しいラジオ番組を聴き始めて、そこで紹介された本を久々に読みました。

宮沢賢治作「銀河鉄道の夜」

小学校の時、担任の先生がすすめてくれた本で
繰り返し、中学でも読んで・・・結局意味がよく分からないなぁと思って・・苦笑
それ以来読んでいなかった。。

今、読み返してみると、
親友の生と死の境界の話だったんだなぁ。。


主人公の心もようと
チキガリさんのアルバムCDを流していたら
平原綾香さんの歌「明日」の歌詞とだぶる気がしました。。

・・・
ずっとそばにいると　あんなに言ったのに
今はヒトリみてる夜空　はかない約束

あの星屑　あの輝き
手をのばしていま　心にしまおう
明日は新しい　わたしがはじまる
・・・

なんどきいても
ええ歌やな〜〜☆

歌の歌詞は明日への希望で終わっているが、
物語の最後の終わり方が若干消化不良だったけど
歌のように続いてくれたら・・・と思った。

引き寄せる法則

You　Tubeを観ていました。
http://www.youtube.com/watch?v=37Y81hoIxqQ

面白いなと思いました。

確かに考え方で人は変わるっていいますが、
その考え方によって、いろんなものを引き寄せているんだな。

最近、本（PHP系）のをよく読んでます。
なるべく心がプラスになるような感じのです。

言葉のちからってすごい。
いやなことでも、いいことでも
必ず何らかの形で引き寄せられるんですよね。

私が引き寄せているのはなにかな・・・

最近仕事を転々としていることもあり、
そういうとき、集まってくるのも
一本の道を進むことよりも、
いろんな選択の可能性があることだなと思います。

筋道だてて考えれるように
なりたいです。

スッキリ！

上大岡トメさんの「スッキリ！」を読みました。
今、昼ドラマでも話題の本らしい・・・
http://www1.ocn.ne.jp/~tomesan/
http://www.shes.net/tomesan/
本屋さんで面白そうだったので、購入しました。

ウェブページも面白い。
口角を上げると笑顔になる。。そういえば前の仕事してるとき、意識してたな。
最近「老けた」といわれるのは、表情筋までもサボっているからか・・・（ミョーに納得）

５分でできることから、ちょっと気合を入れてやれること。
前向きになれそうなネタ満載。チェックを入れました。


特に「腹筋」は大事。ってヨガでも言われていたなぁ。
全ての基本は「腹筋」体の中心を意識すること。

あぁ〜。。
最近怠けていた・・・

腹筋再開するキッカケを頂きました！

よぉーし。
ぶよぶよおなかのお肉よ

スッキリ！

しよう。。。ね。（笑）