ワーク・アウト BARONの戯言!!

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2012年も後半へ

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 今日7月1日は24節気の雑節では半夏生、これと言って何もしないままに今年も半年が過ぎた。そして、今月下旬に開催されるロンドン・オリンピックに浮かれているうちに、また後半の半年が終わってしまいそうだ。

 このところブログの更新も滞っている。パソコンを開いている時間よりも、読みたい本が次々と出版されるので時間を惜しんで本を開いている。

 別に難しい本を読んでいるわけでは無くて、最近、昔出版された古い山岳書の復刻版が次々と出版されている。昔の山岳書にはフランスなどアルピニズム先進国の翻訳された本も多く、昔の本と読み比べてみると当時は気がつかなかった翻訳の不自然さなどを感じながら読んでいる。

 4月から週に2,3回通いだしたスポーツクラブでの成果は、また筋肉にメリハリが付き、体脂肪率が少し下がったくらいで、体重を取り戻すところまでは至っていない。

 筋トレも少しハードにやると超回復をさせるには、以前のように中一日では回復しなくなった。自分の肉体だけは年月の経過と共にどんどん衰えていることを実感している今日この頃です。

 

閉じる コメント(12)

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久しぶりの更新で、ホッとしました(大きなことは言へなくて、僕は半月に1回の更新ですけど)
読書三昧と週3回のスポクラでこの夏をお過ごしですか。まさに悠々自適ですね。
団塊世代の星・BARONさんには「衰へてゐる」なんてことばは似つかはしくないですよ。
(「超回復をさせるには」?)

2012/7/2(月) 午前 10:51 [ 無為庵 ]

ほんとに、PCを開いているとあっという間に時間が経ってしまいます。これって、PCに大切な時間を奪われているのと同じですね。私も心して、本に向かう時間をつくらねば(^^ゞ

2012/7/2(月) 午後 0:02 真珠の涙

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お元気なのはなによりです。
ブログはご自分の今のペースで続けられると良いですよ。
7年(2555日)で2515の記事数はすごいのですから・・・
でも、たまには顔を、じゃなくてコメント下さいね(笑)

2012/7/2(月) 午後 3:27 エコバカ

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山岳書ですか・・・自分の好きな世界に没頭できる事は幸せですね。
私も最近アーチェリーに精を出しています。
しかし、遣り過ぎると次の日に 堪えます。年々体力だけは衰えています。

2012/7/3(火) 午後 4:17 tak*y_k*m

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無為庵さん:
ご無沙汰を致しております。最近は夜更しが出来なくて、ブログがつい疎かになってなっています。
体力の衰えは歳には勝てず、筋肉痛が無くなり筋肉が成長する(超回復)時間が以前より長くかかるようになりました。
僕も普通の高齢者です(笑)

2012/7/8(日) 午後 7:27 bar*n10**1947

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真珠の涙さん:
PCを開いてブログに向かうとアッという間に数時間が過ぎて、時間つぶしには良いですが、嵌りすぎると時間が勿体ない気もします。
それよりも、最近は読みたい本が次々と出てくるので、寸暇を惜しんで読んでいます。

2012/7/8(日) 午後 7:31 bar*n10**1947

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エコバカさん:
何時もご訪問をいただきありがとうございます。また、ご訪問が行くれていることをお詫びいたします。
以前はほぼ毎日更新していましたが、最近は記事が無くて(笑)

2012/7/8(日) 午後 7:32 bar*n10**1947

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たけさん:
このところ昔読んだ本の復刻版が次々と出版されていますので、それを追いかけています。
アーチェリーも精神統一が出来て面白そうですね。歳をとると何事にも控えめが良いですね(笑)

2012/7/8(日) 午後 7:36 bar*n10**1947

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早いもので、あっというまに半年たちましたね。
ですから、またあっという間に2013年でしょうね。
私もこのところ読書量が増えています。それも以前読んだ本の読み返しが多いのですが、意外と新たな感動があります。
これも年をとった証拠だと、友人たちに言われました。

2012/7/13(金) 午後 5:02 直さん

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こんばんは
着々と筋力アップに励んでおられますね。

2012/7/21(土) 午後 10:06 [ 笑み ]

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直さん:
歳をとると月日の過ぎるのが本当に早くなりましたね(笑)
僕も古い本を読み直していますが、新たな発見や感動がありますね。

2012/7/25(水) 午後 11:09 bar*n10**1947

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笑みさん:
このところ日々筋肉痛です。以前は一日間を置くと筋肉痛は解消できたのですが、最近は2日掛かり、歳と共に疲労の回復力はてきめんに遅れています。

2012/7/25(水) 午後 11:13 bar*n10**1947


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