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みなさん こんにちわ！！
ついにダイエットブログ開始から
区切りの２００日目です！！
はっきり言って、６０日目ぐらいから
ぜんぜん減ってませんが、そんなにリバウンドしてないのも
このダイエットブログを続けてるおかげで増量した時は
次のアクションを起せてるからかな？
本当はわたしのダイエット大作戦は
５０日で終了予定だったのです！！
でも、目標体重に達したあとリバウンドしないために
どうすれば良いか考えまして…
「そうだ、ダイエット続けてればリバウンドしないや！！」
ってことで、いまだにダイエットを続けてます！！
(￣∇￣;)ハッハッハ
まぁ、コレ正解でした！！
何かの目標がないと
好きなもの好きなだけ食べて、運動しなくなって、
たぶんリバウンドしてたんでしょうね？
これからも、ほのぼのダイエット続けていきますので
みなさんよろしくお願いしま〜す！！
さて、今朝の計測結果のご報告は
ダイエット２００日目（出直し２７日目）
体重 ６７．３キロ（前日比△０．３キロ 目標まで▲５．３キロ）
体脂肪率 １５．８％（前日比±０．０キロ 目標まで▲３．８％）
チョットだけ減ってますが、昨日は運動もしてないので
喜ばないことにしときます…
そうそう、今晩は飲みごとなので増量が予定されます！！
そして、来週の月曜も飲みごと…
ε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ﾉ ﾔﾊﾞﾔﾊﾞ
なんか、続くときは続きますよねぇ〜
なんでだろう？
まぁ、ストレスの溜まる飲み会じゃないので
ストレス発散してきます！！
って、最近ストレス発散しすぎですか？
(〃^∇^)o_彡☆あははははっ
なので、今週末はチョット気合入れて運動がんばるつもり…
~(=^‥^A ｱｾｱｾ・・・
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バルサン殿
正解でしたね！
σ(￣。￣) ｵｲﾗはダイエット止めて、４ｋｇリバウンドしましたよ〜
昨日から少し歩き始めていますよ〜
Ｏ(≧∇≦)Ｏ イエイ！！
2008/10/17(金) 午後 1:46 [ arigato. ]
ほんと飲み会つづいてますね。
これだけ飲んで体重が１４０間変ってなければ
すごいことのように思いますよ（ﾍﾍｯ）
2008/10/17(金) 午後 2:14
おめでとう(^_^)
同じ期間やっているのに、私も全然へってないや。。。今から年内ラストスパートに入りますね(^_^)
ぬけ子
2008/10/17(金) 午後 4:40 [ - ]
200日目・・・すごいですね。
でも、よかったです、続けててもらって。50日で終了していたら、こうやってここに遊びに来ることもなかったんですものね。
ゆっくりでもいいから続けてくださいね。
末永くよろしくお願いします（笑）。
2008/10/17(金) 午後 8:40 [ チー ]
ごろちゃん殿
そうでござる！！
拙者は１回ダイエット後、激リバウンドしてしまったので
今回こそは成功しないとと思い頑張ってござるよぉ〜！！
まだまだ、４キロなら大丈夫！！
拙者、１回目は１５キロリバウンドしたでござるよぉ〜！！
2008/10/17(金) 午後 11:04
ｓｈｏｃｈａｎ殿
まぁ、１４０日間リバウンドとの死闘でござるぅ〜！！
ホント良く続いてござるよぉ〜！！
2008/10/17(金) 午後 11:09
ぬけ子殿
ありがとうでござるぅ〜！！
やっぱり、ある程度の期間を区切って集中的に体重減をして
その体重の維持、またある程度の期間を…
の繰り返しで落とすしかないような気がするでござる！！
スパート頑張ってくだされぇ〜！！
2008/10/17(金) 午後 11:13
チー殿
そうでござるな！！
続けていなければ、ここでこうやってお友達のみなさんにも
逢えなかったでござるよぉ〜！！
まぁ、これからもほのぼの続けて行くでござるよぉ〜！！
2008/10/17(金) 午後 11:15
２００日おめでとう！！
o(>▽<)o ウキャキャウキャキャ またまた飲み会なんですね〜♪
やった〜(^^)/な〜んて。。。。今のうちに バルサンさんとの距離を伸ばしておかないと＾＾
でも 旅行に行ったら増量間違いないからなぁ〜(๑￫ܫ￩)
2008/10/18(土) 午前 1:24
ｍａｏ殿
ウキャキャウキャヤって…(-_-;)
まぁ、飲み会と言っても調整しながらたべてるので…
でも、最近食べ物少なく、飲む量多くになってるので
スグに酔っぱらうのでござるよぉ〜！！
2008/10/18(土) 午前 9:16