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みなさん こんばんわ！！
もう夜中の１時になろうとしてます…
明日も会社に行かなくてはいけないので
今日は短めに…
ダイエット２０３日目（出直し３０日目）
体重 ６７．１キロ（前日比＋１．０キロ 目標まで▲５．１キロ）
体脂肪率 １５．８％（前日比△１．０％ 目標まで▲３．８％）
あ〜あ、神頼みもむなしく
増えちゃいました…(-_-;)
神様も日曜日だったのでお休みみたいで…
休日でも夜中でも助けてくれる救急神様を探しとかないと…
まぁ、昨日は運動はしたものの食べちゃったからなぁ〜
(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
やっぱり、ダイエットとは食事の節制と運動を痛感させられます…
今晩も飲んできましたので
明日も増量決定！！！！！
よぉ〜し、今週は頭から楽しんじゃったので
後は頑張るのみ！！
ふぁいとぉー!!┗( ￣◇￣)乂(￣皿￣ )ｂいっぷぁーつ!!
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神様もね、しょっちゅうは疲れたのかもしれませんね（＾＾；
一生のお願いを何回もしていませんか（＾＾；
2008/10/21(火) 午前 1:15
増えちゃったんですね。
でも、楽しかったみたいなのでいいよね！
ストレスためると体にもよくないし。
いつもいっぱいがんばってるので神様もお願いを聞いてくれると思います。
でも、まさか学問の神様にお願いしてるんじゃ・・・？！
2008/10/21(火) 午前 6:10 [ チー ]
飲み会が続いたりすると一発で来ますよね(^_^)
そんな時でも燃やせる体が欲しいです〜
ぬけ子
2008/10/21(火) 午前 7:19 [ - ]
バルサンさんへ
1キロの増は、私よくあります〜（汗）
節制と運動、その通りですね。
楽あれば苦ありという事で、頑張りましょうね。
2008/10/21(火) 午前 8:02
ｓｈｏｃｈａｎ殿
神様も毎回呼び出されて大変でござるので
今度お願いするときは
「一生、体重が増えませんように！！」
とお願いするでござるぅ〜！！（笑）
2008/10/21(火) 午前 8:57
チー殿
まぁ、ストレスはダイエットには悪いと言うでござるからなぁ〜
でも、ストレス発散しすぎ？
当然、学問の神様にお願いしてござるが…
2008/10/21(火) 午前 8:59
ぬけ子殿
日・月で２発来てしまったでござるよぉ〜！！
今週はチョット頑張らねば…
2008/10/21(火) 午前 9:32
ルナまま殿
そ、それが２日間で２．２キロも
増量してしまったのでござるが…
(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
まぁ、ダイエットは継続が命でござるので…
~~~ヾ(〃^∇^)ｏ ｷｬｰ!ﾌｧｲﾄｫｰ!!
2008/10/21(火) 午前 9:34