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みなさん こんにちわ！！
さっそく今朝の計測のご報告で〜す！！
ダイエット２０９日目（出直し３６日目）
体重 ６６．４キロ（前日比△０．２キロ 目標まで▲４．４キロ）
体脂肪率 １６．６％（前日比＋０．２％ 目標まで▲４．６％）
今日もインチキ（トイレ後計測）して
計測に臨んだのですが…
な、なんで「たったの０．２キロ！？」
昨日は山歩きしたのに…
夜もジョギングしたのに…
チョット ｼｮｯｸ☆<(￣□￣;)>☆ｼｮｯｸ
６５キロ台の壁は高いなぁ〜
最近の体重変動を見てると
飲みが続いたりすると一時的には６８キロ台とかにはなるのですが
けっこうすぐ６７キロぐらいには戻ります！！
でも、かなり頑張っても６５キロ台にはなりません！！
ということは、たぶんわたしのカラダが記憶してる体重基準値は
６７キロぐらいなのでしょうね！！
この基準値をチョットづつでも落としていく努力をせねばぁ〜！！
でも、今日は天気も悪いので運動は休憩日といたしまぁ〜す！！
(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
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お久しぶりで〜す＾＾
ちょっと見ない間に バルサンの木にカボチャが飛んでたね〜〜♪
私は 身体が重いっす・・( ( (＿＿|||) ) ) どよぉ〜ん。。。
2008/10/26(日) 午後 5:14
うーん、筋肉だから減りようがないとか。
実は無意識に食べてるとか・・・。
でも、ちょうどいいくらいなんでしょうね。
2008/10/26(日) 午後 5:24 [ チー ]
トイレ後計測ってインチキ！？ええー！じゃあ
私の体重の計測値は90%以上インチキになりますうううう！
なんてねw あんまり気にしてません。
2008/10/26(日) 午後 7:28 [ すみちゃん ]
ｍａｏ殿
お帰りなさいでござるぅ〜！！
楽しかったでござるかぁ？
そうそう！！バルサンの木もハロウィン仕様なのでござる！！
けっこう旅行って体力使ってるので
そんなに太ってないかもでござるよぉ〜！！
2008/10/26(日) 午後 9:44
チー殿
まぁ、ダイエットは１日にしてならずってヤツでござる！！
小さなことからがんばるでござるぅ〜！！
2008/10/26(日) 午後 9:46
ＳｕＭｉＯ殿
いやいや、ＳｕＭｉＯ殿のルールがトイレ後計測なら
良いのでござるよぉ〜！！
でも、５００ｇで一喜一憂してるのにトイレ前後では…
こりゃ、大問題ということで…
2008/10/26(日) 午後 9:49
気長にいきましょね〜〜
ぬけ子
2008/10/27(月) 午前 9:09 [ - ]
もうひといきですねｗ。
がんばってますね。
2008/10/27(月) 午前 9:15
いやいや、よく挫折しないで頑張ってますよ。そんな自分にご褒美・・・ってだめかあ？
2008/10/27(月) 午後 6:02
ぬけ子殿
ハイハイ！！
気長に行くでござるよぉ〜！！
でも、気を抜きつつある自分に最近は反省…(-_-;)
2008/10/28(火) 午前 1:38
ｓｈｏｃｈａｎ殿
「もうひといき」って…(-_-;)
今日はもう更新しないでござるが
エライことになってるのでござるが…
ε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ﾉ ﾔﾊﾞﾔﾊﾞ
2008/10/28(火) 午前 1:40
りえぼん殿
たぶん、ダメでござるぅ〜（笑）
ダイエットはあくまでも「ストイックに！！」が基本でござる！！
まぁ、拙者も良く２００日以上もダイエットやってると思ってるでござるが…
2008/10/28(火) 午前 1:44