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みなさん こんにちわ！！
昨日は午後から営業で広島に行って帰りが遅くなってしまい
ブログの更新ができませんでしたので
今日は２日分まとめての報告になります！！
さっそく…
ダイエット２１０日目（出直し３７日目）
体重 ６７．９キロ（前日比＋１．５キロ 目標まで▲５．９キロ）
体脂肪率 １６．３％（前日比△０．３％ 目標まで▲４．３％）
ダイエット２１１日目（出直し３８日目）
体重 ６８．８キロ（前日比＋０．９キロ 目標まで▲６．８キロ）
体脂肪率 １５．５％（前日比△０．８％ 目標まで▲３．５％）
ヾ(＠>▽<＠)ﾉぶぁっはははっははは♪
昨晩は広島で元上司と一杯やっちゃったので
まぁ、この結果もしょうがないか…
でも、ホントに２〜３キロってあっという間に増えるなぁ〜
まさか、２日間で出直しダイエット開始日と同じ体重にまで増えるとは…(-_-;)
でも、たぶんお酒とかで水分をカラダが取り込んでる分がけっこうあるはずなので
今日運動すれば１キロは落ちるハズ！！！
都合の良いことに今日は今月最後の加圧トレーニング日
がんばってきま〜す！！
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増えましたね(^^;)
人のこといえませんが・・・
頑張りましょう
ぬけ子
2008/10/28(火) 午後 5:41 [ - ]
ぬけ子殿
(T▽T)ｱﾊﾊ!
ホント増えすぎでござるぅ〜！！
今日は運動がんばるでござるよぉ〜！！
きっと、明日は大幅減でござる！！
v(≧∇≦)v いえぇぇぇぇいっ♪
2008/10/28(火) 午後 6:28
2日で2.4ｋｇ？うーん、ちょっとすごい。
でも、あんまり無理して1日で落とさず、ゆっくりゆっくりしてくださいね。
2008/10/28(火) 午後 6:51 [ チー ]
ふふっ！激しいですね、バルサンさんの体！
2008/10/28(火) 午後 10:53
チー殿
⊂((〃￣ー￣〃))⊃ ふふふ
今日も加圧行ったのでござるが
この前紹介した知り合いとジムでバッタリ…
そうそう！！ゆっくり減らせば良いと思って…
軽く一杯引っ掛けて帰ってきたのでござるが…(-_-;)
2008/10/28(火) 午後 11:28
へへ＾＾
一緒だ〜〜〜い｡･ﾟ･(｡つ∀≦｡)･ﾟ･｡ｷﾞｬﾊﾊ!
お酒を吸収しやすい体になっちゃたんじゃないですか？？
2008/10/28(火) 午後 11:30
ｓｈｏｃｈａｎ殿
激しいでござろう？
拙者って病気なのでは…（笑）
2008/10/28(火) 午後 11:30
ｍａｏ殿
(￣∇￣;)ハッハッハ
大丈夫でござるよぉ〜！！
拙者、燃焼系でござるから…
たぶん…(-_-;)
2008/10/28(火) 午後 11:34
排気量の大きい乗り物は燃料タンクも容量大きいですからな！
今やバルさんはスーパーカブからハーレーへ変貌を遂げたのじゃ！
2008/10/29(水) 午前 5:33 [ すみちゃん ]
バルサンさんへ
ホントに、2〜3キロってアッという間に増えますよね。
加圧トレーニング、頑張って下さい〜
私も、温野菜で頑張ります。
2008/10/29(水) 午前 9:47
ＳｕＭｉＯ殿
ハーレじゃなくてレーシングタイプを目指してたつもりだったのでござるが…
排気量が大きくなったおかげで大メシ喰らいになってしまった！！
2008/10/29(水) 午後 0:28
ルナまま殿
(＠ﾟДﾟ＠;)あら・・・?
頭に飾りが付いてござるよぉ〜！！
若返ったでござるぅ〜！！
加圧は頑張ってるでござるが
日々の食生活にストイックさが足りないような気がするでござるぅ〜！！
2008/10/29(水) 午後 0:31
バルサンさん、気になっているのら病院いってみましょう。たぶんそんなことは絶対ないとおもいますが、、、、
（プププッ）
2008/10/29(水) 午後 1:54
ｓｈｏｃｈａｎ殿
・・・(￣ ￣;) うーん
病院でござるかぁ？
で、先生に「２日で２．４キロも体重が増えるのですが…」
って言うでござるかぁ？
たぶん、怒られるでござるよぉ〜！！
2008/10/29(水) 午後 6:03