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あっ、みなさん おはようございます！！
３連休も今日で終わりかぁ〜
今日が終わったらまた会社に４日間も行かなければ…
って、まだ朝なのにね！！
(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
さぁ〜て、気を取り直して計測結果のご報告で〜す！！
ダイエット２１５日目（出直し４２日目）
体重 ６７．７キロ（前日比△０．３キロ 目標まで▲５．７キロ）
体脂肪率 １６．６％（前日比△０．５％ 目標まで▲４．６％）
ダイエット２１６日目（出直し４３日目）
体重 計測出来ませんでした…(-_-;)
体脂肪率 計測できませんでした…(-_-;)
ダイエット２１７日目（出直し４４日目）
体重 ６７．６キロ（前々日比△０．１キロ 目標まで▲５．６キロ）
体脂肪率 １５．６％（前々日比△１．０％ 目標まで▲３．６％）
一昨日、昨日とけっこう食べてましたので
（一昨日は夜に飲みごとがありましたし…昨日なんて朝⇒バイキング昼・夜⇒大盛りだし…爆）
今朝の計測はちょっと …o(;-_-;)oﾄﾞｷﾄﾞｷ♪ してました！！
でも、「へ、減ってるぅ〜！！」
最悪の場合は７０キロ台を覚悟してたんですよぉ〜！！
たったの０．１キロですが
増を覚悟しててのマイナス０．１キロはでかいなぁ〜！！
Ｏ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪
ホント、人間のカラダってわからんもんですなぁ〜！！
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やっぱ基礎代謝が上がってるんですよ〜、いやあ、まいったなあ。
2008/11/3(月) 午前 10:39
すげーうらやましい身体になってるのですね〜ｵｫｫｰ!!w(ﾟﾛﾟ)w
じゃあ僕ももどうすればいいのか？はココを見てれば分かるのに
やらないと言うことはやっぱ鋼の精神力が
足りないと言うことですね〜ﾋｪ━━━━━(;ﾟ;д;ﾟ;)━━━━━!!(笑)
2008/11/3(月) 午前 10:57 [ - ]
りえぼん殿
そうそう！！
ダイエットを始めてから減る一方だった
基礎代謝も加圧を始めてからは
５０ｋｃａｌぐらい増えたのでござるよぉ〜！！
2008/11/3(月) 午後 1:27
タヌヌ殿
人間は精神力が弱いでござるからなぁ〜！！
だから、加圧トレーニングに予定を入れて
強制的に運動でござるぅ〜！！
でも、体重以上に財布の中身の方が軽くなってるような…(-_-;)
2008/11/3(月) 午後 1:29
また仕事だぁ〜（゜ロ゜） それも４日間も・・・・
食べて減るって不思議だよね＾＾ 私も友達との食事だと減ってるけど、夕飯を軽くっていい加減な食べ方すると減ってない＾＾；
やっぱり食べろって事かしら・・・・~(-^〇^-) ハハハハ
2008/11/3(月) 午後 4:46
ｍａｏ殿
(￣∇￣;)ハッハッハ
もう拙者、この時間になると逃げ出したい気分でいっぱい…
カイシャコワイ…シゴトキライ…
〜〜〜〜〜((((((ﾉﾟ��ﾟ)ﾉあぁ
ストレスの無い食べ方が痩せるのか？
なぁ〜んて考えて毎日外食してたらとんでもないことになるでござるよぉ〜！！（笑）
2008/11/3(月) 午後 9:23
あら、減っていてよかったですね〜。
アメ車並みの燃費になってたりして。
私はエコ車ですので、なかなか消費しません！
2008/11/4(火) 午前 7:06 [ チー ]
おおお〜・・・減り始めましたね(>_<)
バルサンさまは頑張れば減る人なんで大丈夫ですよね・・・
でももうちょっとそこで待ってて下さいませ・・・
今月は追いついてみせる〜(>_<)
ぬけ子
2008/11/4(火) 午前 8:45 [ - ]
７０オーバーを覚悟しての減量はうれしいですね。
よかったよかった（＾o＾）
2008/11/4(火) 午後 0:28
バルサンさんへ
増を覚悟してのマイナス0．1は嬉しいですね。
バイキングと大盛りは、ホントに結構食べてますもんね。
私は、それするとかなりの増になりますわ〜
2008/11/4(火) 午後 8:17
ああああ！久しぶりに来てみたらブログ休憩宣言してるじゃ
ないですかあ！（私も人のこと言えませんが…）
再開を楽しみに待っていますよ！マイライバル！
2008/11/13(木) 午前 2:26 [ すみちゃん ]
緊張しますが…初めましてです(oﾟ▽ﾟ)o
私の書き込み大丈夫ですか？(汗)
あの…私事になってしまうんですけど、ずっと嫌なことばかり続き何度も挫けそうになってたんです。
そんな時にバラバラさんのブログを知って読ませてもらってる内に、励まされもしたし、このままじゃいけないんだって思い知らされました。
下を向いてばかりいたら勿体無いんだなって(゜ー゜＊）
ちょっとした意識改革が私の中で起こって、そのきっかけをバラバラさんはくれました。
前向きな気持ちも復活しつつあって頑張らなきゃと思えるようにさせてくれてありがとうございます(*・∀＜*)
ただまだ完全とは言えなくて…。
よかったらなんですけど、私の悩みを聞いてもらうことは出来ないでしょうか…。
saki-spring@i.softbank.jp
このアドレスが私の連絡先になります。
お話出来るの楽しみに待ってます！
2015/3/6(金) 午前 2:49 [ yuu*0q9*yt5* ]
巡り巡ってたどり着きました♪
最近読んだブログで１番気にかかってしまったので、思わずコメントしちゃいました(*´艸｀*)
私もあなたのブログを参考にしちゃいたいと思います♪
初心者なのでブログの感想とか知りたいので是非是非、見に来て下さいね♪
2015/3/16(月) 午後 7:49 [ たかぱん ]
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2015/5/2(土) 午後 9:04 [ まひろちゃん ]