前略、鬱病様

ふ〜っ・・・約２年半ぶりの更新である。
ここ数か月、かなりの辛い鬱病の再発である。

ここに書き込めるようになるまでは、本当に辛かった。
「野球小僧」である私もベッドに横になったまま何もできない日々が何日も続いた。

今も強めの抗不安薬・抗うつ薬・睡眠薬を飲んでいる。
今は特に睡眠障害に悩まされている。

しかしここ一か月、天候も良く、外での運動療法のおかげでだいぶ楽になってきた。
これからは「野球小僧」としてブログを再開します。

読んでくださる皆様、今後ともよろしくお願いします。