最近の私はおかしいな(・ω・;A)ｱｾｱｾ

最近　眠気がすごいΣ(艸･∀･)ドンダケｪｪｴｴｴｴ工━!!

本当にすごくて　一日中眠い。。。

しかも　３日徹夜したぐらいの　目開いてますか〜〜〜|｡っω-)..｡oо○

の、レベルです。。。。……(o_ _)o ﾊﾟﾀｯ

今日も　もう限界で横になったけれど、

横になると　なぜか？？　眠れない｡ﾟ(´｡pω・｀｡)ﾟ｡

頭は　崩壊寸前なのにねヾ(･ω･`ﾉぁゎゎ

急に　ドキドキ　がさ。。。。

涙がさ。。。。。

襲ってくるんだよね｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

もうさ　　心の爆弾が　破裂しそうなんだよ

自分の　心が　落ち着いてくれない

どうしたんだろうね

私

[ゆうゆう]

いいんだよ、泣いたって、わめいたって。
感情を抑え込まず、外にぶわーっとぶちまけちゃおう。
気持ちを表に出すことは、心の運動だよ。
無理に前を向こうとしないで、
ゆっくり立ち止まって、心のガス抜きしてみようよ。

泣きたいときは泣く。眠れないときはお薬に。
でも良いんじゃないかな。
無理することないし。私もぼちぼちやってますよ。

[hikari]

色んなことが溜まってしまったんでしょうか。
眠いだけならいいけど、感情が大揺れするのは辛いですね。

私も引越し直後はそうでした。
不安がいっぱいなうえに薬も合ってなかったし･･･

涙も止められなかったから泣いてばかりでした。
泣きたくはなかったけど。
でも溜めるよりは良かったと思います。後になって思いました。
だから我慢しないでくださいね。

心が揺れるけど思いっきり泣いたら
余分なものがきっと流れてくれるはずだと思います。

不安が強いようですね。そういうときの頓服などないんでしょうか？
私は頓服でそういう恐怖や不安を何とか抑えています。
もし、泣きたいときは泣いてくださいね。無理せずに…。

[あーる]

はじめまして！自分も疲れ（夏バテ？）から調子崩しています。
幸い薬で眠れるので、寝てしまいますが。
夏は想像以上に疲れますね、ご自愛下さい。
ファンポチしていきますので、今後ともよろしくお願いします。

[ゆー]

不安って何でか知らないけどどーって襲ってきますよね。
泣きたい時は泣いてくださいね…。ぐっすり眠れる日がくるといいのですが…。

[-]

リロさん、こんばんは。
リロさんも今、苦しい時なんですね・・・。
実はワタシもです(-_-;)
原因不明の不安と「どっぷり『うつ』」に悩まされ、
頓服、欠かせません・・・。

お互い、ゆるりゆるり、不安とうつが去ってくれるのを
待ちましょう＾＾

[ネネ]

ねねです。
私も。ここ最近は薬を増やしてもいくら運動してもねれません。涙溢れてくるし。私もこわれてるみたい。