2012/1/24(火) 午前 11:11
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♪Timuさん はじめまして。
京都の イベント好きシニアです。 志賀高原・奥志賀高原ホテル・・・をアップしたら、 紹介に出て、早速訪問しました。 ブログで イベントがお好きなお方のようで、 ファン登録＆ブログリンクさせてもらいました。 できましたら 相互登録・訪問で楽しい お付き合い よろしくです。 |
ゲストブック
'' のんびりペースでやりたいと思います。気に入ってくださったら よろしくね
投稿数:6件
コメント（0）
2012/1/10(火) 午後 11:31
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こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というサイトを立ち上げています。
内容は、ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレ、ストレッチポールやフレックスクッションをコンディショニング、またはバランスボールやバランスディスクを用いたバランストレーニングなどをイラストや動画を用いて解説しています。 また、「身体に関して」の項を設け、筋肉、骨、靭帯、神経、循環器系などについての解説も掲載しています。 よろしければ暇なときにでも見てください。 http://www.i-l-fitness-jp.com/ このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。 ※重複してコメントしないように注意していますが、もし重複してコメントしているようであれば、その時はその失礼お許しください。 |
2011/12/24(土) 午前 11:21
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 たのしい一日を！ |
