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やるか、やらないか。身長が止まったのは中学三年の時。
170cm んで、体重はと言うと 58kg〜60kg その後の推移は 高校生の時、 60kg〜64kg 大学生の時、 60kg〜69kg 社会人一年目の時、 63kg〜70kg 社会人二年目の時、（転職） 63kg〜65kg 今現在、（社会人九年目） 65kg です。 さて、中学の時は身体も出来てなくて体重もそんなにはなかった。 高校の時、背は伸びなくても身体が少しずつ成長して体重若干増加。 大学ではお酒を飲むようになったり、筋トレをするようになったりで、体重がだいぶ増えたこともある。 社会人一年目、 これはストレスです。 筋トレもしてないのに、ただただ太る。 人生で初めて肥えた時だった。 社会人二年目、 会社を退職、ストレスから解放。 みるみる痩せて63kgまで戻る。 んで、現在65kg。 はい、この社会人二年目から九年目、省いてますが、激動してます。 最初は痩せた状態で転職先の仕事をスタートしましたが、すぐに太り始めます。 転職先の仕事は、頑張り次第で少し余裕が作れる会社でした。 そのお陰でジムとバスケの復帰を果たします。 痩せるかと思いきや、お酒もしっかり飲む年頃だったので、筋肉と脂肪がしっかりと付くようになる(｡-_-｡) なので、少しずつ少しずつ成長してしまい、気付けば72kg程になってしまったのが、2014年1月頃のこと。 本来危機感を持つ体重なのに、年齢のことや、筋トレをしてるから。。なんて理由で、この体重って普通だね^^;くらいの感覚になってしまってました。 そして、2014年3月のことです。 バスケの試合で肉離れをします。 はい、人生初体験*\(^o^)/* 重過ぎでした。 甘えてた。。 運動も出来なくなり4月中旬には、、 75kg！！！ うおぉ！？ 改めて鏡見たら腹でとる！！ そりゃそうだ、身長はとっくに成長を止めていたんだし。 170cmのままだし… 厳密には170.5cmだけどね！ （強がらせて…） このままではマズイと思い立ち。 本気で痩せようと決意。 そして2014年9月。 はい、今です。 65kgです。 かなり痩せました。 もう無茶苦茶走り込んで食べる量や食べる物にも気を遣いましたさ。 やれば痩せる！ でもそれをやるか、やらないか。 ただ、それだけのことなんですね。 でもそれが1番難しくもある。 最近の発見。 ※余談だけど、今は筋トレもガッツリしてるので65kgだけど、今までのわしの中で最高の身体になろうとしている( ^ω^ ) |
