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まぁ…糖質制限の基本言うたら⬆⬆⬆なんやけど…
おさらいで載せとく! でもさぁ〜「具体的にレシピくれヘンかぁ〜」っと思ったワケよ!(ワシわね) コレとコレを食うてたらOK!!みたいなん(基本的に飽きっと言うのわ無いコノ男) 何か…ひとつの事を知ろう!っと思ったら2、3冊📕買ぉて読まなアカン様な気がする。 例えば!夏わ涼しいトコを狙え!っと言われても具体的に、どう言ったトコを攻めたら釣れるのん?…みたいな(bass釣りの話) っと言うワケで購入!! (`・ω・´) |
ワシの道場日記
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詳細
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7Dey以上…いや!数ヶ月…数年単位過ぎ去ってますね… (^^ゞ
せやさかいに言うてサボってたワケでわ無く、お仕事戦隊!超!!イソガシィンジャ〜!! …なワシの近況 (`・ω・´) 休みの日なんて次の1週間仕事出る為に休んでる様なモンでして… トレーニングとかして痩せたいのに出来る事と言えば …で!! ?6kg代に突入!!(こう言う書き方なら少なからず2桁台に見えるやろ?) 週末ラーメン🍜!etcの関係で2kgは戻る!って言うパターンわ相変わらず (・ε・` ) ワシ的に?7kg台で頭打ちかな?っと思ってたら壁をブチやぶり?6kg台っと言うステージに突入!! (`・ω・´) さぁ〜!40代っと言う人生のハーフタイムに突入したコノ男の行く末わ如何に??? 最近思うの!(`・ω・´) 人生コノ先!何が起こるか解らんでワシわ生きてるの!!って もしかしたら…若くて、(石○さとみ、みたいな)べっぴんさんな嫁さん貰う、とか… 阪神タイガースが、ありえヘンぐらいの強さ発揮して阪神タイガース!黄金時代が来るとか… ジャンボ宝くじの一等当たって!その後投資etcで一発当てて、ありえヘンぐらい金持ちなって…♪何時か奴らの〜足下にビックマネ〜!!♪ もしくは「甲子園に金の☔を降らしてやるぜぇ〜ぃ!!」 とかね〜 |
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7day以上経過してますね (^^ゞ
え〜まぁ…何やありましたが…(熱心なクソつまらん(?)このブログの読者なら解るかと思いますが…) マイナス8kgの領域に達して来ました (`・ω・´) その何やあった事が起因してるのか? 今月末にある健康診断を意識しての事か? あらかじめヒーターガンガンの中フリースを着込み! エアロバイク30分!!を始めました (`・ω・´) 今年の夏で40歳に、なるワケで… (^^ゞ 30代で10kg以上太ったので… 40代のワシわ気持ち悪い40代のオッサン(ビルドUPされたボディー!)を目指すべく、そないな事を始めました とりあえず20代の細プチ・マッチョの体型を取り戻す! (`・ω・´) |







