膝痛いけど、

ヒアルロン酸を膝に打ってます。

で、10回ほど打ったとおもいますが

5月の連休で整形に行かない

ds( -_・)?
薬も多いし、、、

運動を心がけて居るから？

ヘロヘロになるまで
歩いてる✨

背中、これで痛く亡いのか聞かれた！

もう少し運動を増やしたい🎵

でも、また、痛くなったら注射します。

で、靴👠持たないで、ダンスホールにいったら、女先生が知り合いで、
男性のラテンシューズ貸して下さり
4曲位踊って更衣室に行くと
綺麗な足技の子がいる‼️と思ったら😃
って🎵5年ぶり位に再会した、
おねえさま。😉❤️
シューズのすごさを教えて上げました。